#BeautyDay by Sensilis

¡¡Hola a todos otra vez!!

¿Te gusta cuidarte?¿Haces deporte?¿Te gusta sentirte bien?

Si al menos a una de las anteriores preguntas, la respuesta es SI, te invitamos a que vengas el próximo día 6 de noviembre al Beauty Day de Sensilis en la Farmacia Tabar.

¿Qué es Sensilis?

Sensilis es la marca líder en cosmética selectiva para farmacias. Es de una altísima calidad, con controles mucho más exhaustivos que otras marcas (ya que se vende en farmacias) y a precios muy razonables y asequibles. Sensilis tiene una gama muy amplia: limpiadores para todos tipo de pieles (desde las más sensibles hasta las más grasas), sérums, cremas, productos solares y maquillaje…

¿Qué hacemos durante un Beauty Day de Sensilis?

Durante todo el día, una consultora de la marca estará en la farmacia. Ella aconsejará productos de una forma personalizada a cada persona y sin compromiso. Para estas citas personalizadas, tendrás que pedir hora, como en cualquier evento de la farmacia (por mail en farmacia.vella@gmail.com; por teléfono al 93 656 01 56; por Twitter a @FarmaciaTabar; por facebook o con una simple visita a la farmacia). El número de plazas es limitado, así que ¡¡te aconsejamos que cojas tu plaza cuanto antes!!

¿Y hacemos algo más durante el Beauty Day de Sensilis?

Realizaremos descuentos muy MUY interesantes en productos de la marca… así que yo no me lo pensaría más y apuntaría el 6 de noviembre en la agenda.

Sensilis Beauty Day
Sensilis Beauty Day

Todavía quedan unos días para el Beauty Day…

¡¡Te esperamos!! y hasta el post de la semana que viene 😉

Cristina

********************************************************************************

Hola un altre cop!!

T’agrada cuidar-te? Fas esport? T’agrada sentir-te bé?

Si al menys una a una de les anteriors preguntes la resposta és SI, et convidem a que vinguis el proper dia 6 de novembre al Beauty Day de Sensilis a la Farmàcia Tabar.

Què és Sensilis?

Sensilis és la marca líder en cosmètica selectiva de farmàcies. És de gran qualitat, amb controls molt més exhaustius que en altres marques (ja que es ven en farmàcies) i amb preus molt raonables i assequibles. Sensilis té una gamma molt àmplia: netejadors per tots tipus de pells (des de les més sensibles fins a les mes oleoses), sèrums, cremes, productes solars i maquillatge …

Què fem durant el Beauty Day de Sensilis?

Durant tot el dia, una consultora de la marca estarà a la farmàcia. Ella aconsellarà productes d’una manera personalitzada a cada persona i sense compromís. Per aquestes cites personalitzades hauràs de demanar hora, com en qualsevol esdeveniment de la farmàcia (per correu electrònic a farmacia.vella@gmail.com, per telèfon 93 656 01 56, per Twitter @FarmaciaTabar, per facebook o visitant la farmàcia). El nombre de places és limitat, així que t’aconsellem que agafis la teva aviat!!

I fem alguna cosa més durant el Beauty Day de Sensilis?

Farem descomptes molt MOLT interessants a productes de la marca … així que jo no m’ho pensaria més i m’apuntaria el 6 de novembre al calendari.

Sensilis Beauty Day
Sensilis Beauty Day

Encara queden uns dies pel Beauty Day…

T’esperem!! I fins el post de la setmana que ve 😉

Cristina

#súmatealrosa

¡Hola a todos otra vez!

Hoy es el #DiaMundialDelCancerDeMama y por ello, el post de esta semana va a ir sobre este tema.

Nuestro cuerpo está formado por células. Éstas a su vez forman tejidos. Y éstos a su vez forman órganos, que son los que llevan a cabo nuestras funciones vitales. Todas las células cuerpo se regulan por un ciclo, que se llama ciclo celular. Esto es como una “programación” de crecimiento y muerte de cada célula particular, para que cada fase de su vida se de de una forma ordenada. En el caso del cáncer/tumor/neoplasia, la célula hace lo que quiere, como quiere y cuando quiere sin ningún control.

¿Cuál es su incidencia? ¿Y su supervivencia? Aunque el cáncer de mama es el más frecuente en la mujer (incidencia anual de 22000 casos; hay que tener en cuenta que un 1% de los cánceres de mama los padecen hombres), cada año la supervivencia global a los 5 años va aumentando, siendo ésta del 82.8%. Una de las razones por la cual la supervivencia va aumentando cada año, es debido a su diagnóstico precoz, que es la mejor prevención. Cuanto antes se diagnostique, existirá una mayor probabilidad de éxito.

¿Cómo se realiza un diagnóstico precoz? La prueba más usada y la que tiene más peso es la mamografía (90%), seguida de una exploración física realizada por el ginecólogo (50%). Por ello, es recomendable una revisión anual (a partir de los 25 años). Además, otro “método” de prevención sería la autoexploración (foto).

¿Cómo se previene? El cáncer de mama, no se puede prevenir, pero si se puede reducir el riesgo de padecer la enfermedad, realizando ejercicio físico regular (4h/semana), evitando el sobrepeso/obesidad tras la menopausia y evitando un consumo regular de alcohol. Además, aquellas mujeres que hayan tenido familiares que hayan padecido la enfermedad, también pueden recibir un consejo genético, en el que se estudia si son más proclives a desarrollar esta neoplasia.

¿Cómo se trata? El tratamiento depende de muchos factores: edad de la paciente, del estado general, del estado hormonal, de la fase de la enfermedad y de marcadores, entre otros. Los tratamientos más frecuentes son: la cirugía, la radioterapia, la quimioterapia y la homonoterapia.

En que consiste el cáncer de mama/En què consisteix el càncer de mama. @ClinicaNavarra
En que consiste el cáncer de mama/En què consisteix el càncer de mama. @ClinicaNavarra

Desde la Farmacia Tabar nos #sumamosalrosa y daremos consejo a todas aquellas personas que lo necesiten, tanto a la hora de prevención, durante el transcurso de la enfermedad y una vez terminado el tratamiento.

Esperamos que os haya gustado este post… y ¡hasta la semana que viene! 😉

Cristina

P.S.- Para más información: https://www.aecc.es/SobreElCancer/CancerPorLocalizacion/CancerMama/Paginas/cancerdemama.aspx

**************************************************************************

Hola a tots una altra vegada!

Avui és el #DiaMundialDelCancerDeMama i per això, el post d’aquesta setmana anirà sobre aquest tema.

El nostre cos està format per cèl·lules. Aquestes formen teixits. I aquests formen òrgans, que són els que porten a terme les nostres funcions vitals. Totes les cèl·lules es regulen per un cicle, que es diu cicle cel·lular. Això és com una «programació» de creixement i mort de cada cèl·lula particular, perquè cada fase de la seva vida es faci d’una forma ordenada. En el cas del càncer / tumor / neoplàsia, la cèl·lula fa el que vol, com vol i quan vol sense cap control.

Quina és la seva incidència? I la seva supervivència? Tot i que el càncer de mama és el més freqüent en la dona (incidència anual de 22000 casos; cal tenir en compte que un 1% dels càncers de mama els pateixen homes), cada any la supervivència global als 5 anys va augmentant, sent aquesta del 82.8%. Una de les raons per la qual la supervivència va augmentant cada any, és degut al seu diagnòstic precoç, que és la millor prevenció. Com més aviat es diagnostiqui, hi haurà una major probabilitat d’èxit.

Com es realitza un diagnòstic precoç? La prova més utilitzada i la que té més pes és la mamografia (90%), seguida d’una exploració física realitzada pel ginecòleg (50%). Per això, és recomanable una revisió anual (a partir dels 25 anys). A més, un altre «mètode» de prevenció seria l’autoexploració (foto).

Com es prevé? El càncer de mama, no es pot prevenir, però si es pot reduir el risc de patir la malaltia, realitzant exercici físic regular (4h / setmana), evitar el sobrepes / obesitat després de la menopausa i evitant un consum regular d’alcohol. A més, aquelles dones que hagin tingut familiars que hagin patit la malaltia, també poden rebre un consell genètic, en el qual s’estudia si són més proclius a desenvolupar aquesta neoplàsia.

Com es tracta? El tractament depèn de molts factors: l’edat de la pacient, l’estat general, l’estat hormonal, de la fase de la malaltia i de marcadors bioquímics, entre d’altres. Els tractaments més freqüents són: la cirurgia, la radioteràpia, la quimioteràpia i la homonoterapia.

Autoexploración preventiva/Autoexploració preventiva. @RostroBene
Autoexploración preventiva/Autoexploració preventiva. @RostroBene

Des de la Farmàcia Tabar ens #sumemalrosa i donarem consell a totes aquelles persones que ho necessitin, tant a l’hora de prevenció, durant el transcurs de la malaltia i un cop acabat el tractament.

Esperem que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve! 😉

Cristina

P.S.- Per més informació: https://www.aecc.es/SobreElCancer/CancerPorLocalizacion/CancerMama/Paginas/cancerdemama.aspx

**gLutEN**

¡Hola a todos otra vez!

Hoy, como cada día, hemos estado mirando que se cuece por twitter (@FarmaciaTabar), y nos hemos inspirado para el post de esta semana: el pan. Ahora os preguntaréis: ¿Y porqué desde una farmacia nos tienen que hablar sobre el pan? ¿Y porque pan y no otra cosa? Aunque parezca que nos hayamos vuelto locos (que no es así ;)), hoy hablamos sobre el pan, porque el día 16 de octubre se celebrará el #diamundialdelpan y nos queremos adelantar un poco a este acontecimiento. Aquí podríamos empezar la eterna discusión de que si el pan engorda, si es sano… pero queremos tratar el pan sin gluten.

¿Qué es el gluten? El gluten, que es la pesadilla de cualquier celiaco (como yo), es un conjunto de proteínas que se encuentran en la harina de los cereales de secano (trigo, cebada, centeno, avena, espelta, kamut…). Además, es el responsable para que el pan y los pasteles “suban” durante su fermentación y que el pan y los pasteles sean más elásticos y esponjosos.

¿Qué le pasa a un celiaco? ¿Y a un intolerante al gluten? ¿Y a un alérgico? A todos (en mayor o menor medida, ya que no es lo mismo una intolerancia o una alergia), les aparecen cuadros de gastrointestinales (gases, hinchazón, dolor de estómago, descomposición…), cutáneos y respiratorios, entre otros.

¿Cómo se trata? Actualmente, la única opción es retirar el gluten de la dieta. Al principio no es fácil, ya que hay que saber reconocer los cereales que no tienen gluten (mirar la foto) y empezar a introducirlos en la dieta. Hace unos años, parecía que uno estaba solo ante el “drama” del gluten, pero la sociedad va cambiando y cada vez, hay más opciones para los celiacos. Desde una mayor gama de productos, pasando por más información (via internet, twitter…) y terminando por más restaurantes donde te van adaptando la dieta.

Cereales aptos para celiacos/Cereals aptes pel celiacs @allergychef_es
Cereales aptos para celiacos/Cereals aptes pel celiacs @allergychef_es

Por todo ello, en la Farmacia Tabar, nos comprometemos a informar a todos los que estén interesados sobre alergias/intolerancias alimentarias (yo ya sufro dos), a aconsejar cambios en la dieta y en productos muy útiles que nos harán la vida más fácil y también a tener información de primera mano y de calidad relacionada con el tema.

Espero que os haya gustado este post (un poco más largo de lo habitual)… y hasta la semana que viene!! 😉

Cristina

**********************************************************************

Hola a tots una altra vegada!

Avui, com cada dia, hem estat mirant que es cou per twitter (@FarmaciaTabar), i ens hem inspirat pel post d’aquesta setmana: el pa. Ara us preguntareu: I per què des d’una farmàcia ens tenen que parlar sobre el pa? I perquè i no d’una altra cosa? Encara que sembli que ens hàgim tornat bojos (que no es així ;)), avui parlem sobre el pa, perquè el dia 16 d’octubre es celebrarà el #diamundialdelpa i ens volem avançar una mica a aquest esdeveniment. Aquí podríem començar l’eterna discussió de que si el pa engreixa pa, si és sa… però volem tractar el pa sense gluten.

Què és el gluten? El gluten, que és el malson de qualsevol celíac (com jo), és un conjunt de proteïnes que es troben a la farina dels cereals de secà (blat, ordi, sègol, civada, espelta, kamut …). A més, és el que responsable per que el pa i els pastissos «pugin» durant la seva fermentació i que el pa i els pastissos siguin més elàstics i esponjosos.

Què li passa a un celíac? I a un intolerant al gluten? I a un al·lèrgic? A tots (en petita o gran mesura, ja que no és el mateix una intolerància o una al·lèrgia), els apareixen quadres de gastrointestinals (gasos, inflor, mal d’estómac, descomposició …), cutanis i respiratoris, d’entre altres.

Com es tracta? Actualment, l’única opció és eliminar el gluten de la dieta. Al principi no és fàcil, ja que s’han de reconèixer els cereals que no tenen gluten (mirar la foto) i començar a introduir-los en la dieta. Fa uns anys, semblava que un estava sol davant del «drama» del gluten, però la societat va canviant i cada vegada, hi han més opcions per els celíacs. Des d’una gran gamma de productes, passant per més informació (a través d’internet, twitter …) i acabant per més restaurants on et van adaptant la dieta.

Tipos de trastornos con el gluten/Diversos trastorns amb el gluten @allergychef_es
Tipos de trastornos con el gluten/Diversos trastorns amb el gluten @allergychef_es

Per tot això, a la Farmàcia Tabar, ens comprometem a informar a tots aquells que estiguin interessats sobre al·lèrgies/intoleràncies alimentàries (jo ja pateixo 2), a aconsellar canvis en la dieta i en productes molt útils que ens faran la vida més fàcil i també en tenir informació de primera mà i de qualitat relacionada amb el tema.

Espero que us hagi agradat aquest post (una mica més llarg del habitual) … i fins la setmana que ve !! 😉

Cristina