a tope amb la primavera!!

Hola a tots!

Després d’una setmana de primavera (que encara sembla hivern) i després d’uns dies amb l’horari d’estiu (que de vegades costa una miqueta adaptar-se), us vaig a parlar sobre alguna cosa que ens aniria molt bé a tots durant tot l’any, ja que la nostra alimentació no és, en molts casos, suficient: les vitamines. Aquí podria parlar llargament sobre moltes vitamines diferents (perquè hi ha fins avorrir), però només us parlaré sobre 4 grups importants, que crec que són les més universals i essencials: estat d’ànim, rendiment, pell (i cabell i ungles) i defenses.

vitaminas alimentos

Per a totes aquestes persones que pateixen astènia primaveral, cansament crònic i fibromiàlgia (si, ho has llegit bé) tenim productes 100% naturals, que a part de donar-te energia per dur millor el dia a dia sense posar-te nerviós, també tenen un component que funciona com antidepressiu que t’ajuda a veure-ho tot més positiu. Es noten des de la primera presa i fan que aquests dies es facin més suportables (en termes d’energia i actitud).

Per a tots aquells que estigueu estudiant (i treballant), que tingueu èpoques de molta feina i molta tensió, tenim la vostra solució. Tenim uns complexos vitamínics que ens ajuden a millorar la concentració (ideal per a exàmens), altres per a aquestes persones que tinguin més desgast físic (esportistes, persones amb treballs molt físics) i necessitin millorar el seu rendiment i d’altres que fan les dues coses. En aquest cas, jo les aconsellaria durant almenys 2-3 mesos seguits i sempre al matí, ja que no es noten d’un dia per al següent.

Per a totes aquelles persones que tenen molta sensibilitat al sol a causa de determinats tractaments (anticonceptius orals, antihipertensius, quimioteràpia, pacients trasplantats …), que la seva pell és molt sensible o està deshidratada o que això de posar-se cremes no va amb elles, tenim unes vitamines especials 100% naturals que et protegeixen del sol i et preparen la pell per a l’estiu. A més, elles et donen una màxima hidratació sense engreixar la pell (molt interessant en els mesos d’estiu). En aquests casos, jo les recomanaria sempre, especialment entre abril i setembre que és quan estem més exposats al sol.

Seguint amb la pell … per a aquelles persones amb cabell i ungles trencadisses, què volen una pell amb més vitalitat i força i unes ungles maques, tenim diferents complexos vitamínics molt complets que donen solució a aquest problema. Aixó si, en aquests casos tenir molta paciència perque són tractaments llargs (almenys 6 mesos seguits el primer cop i després 2 tandes de 3 mesos cada any) i a més cal utilitzar locions i laques especials per aconseguir el nostre objectiu abans i que aquest sigui més durader.

Per a totes aquestes persones que tenen molta facilitat a constipar-se i a afagar coses de pulmons i bronquis amb molta facilitat, gent que treballi amb nens i gent gran (professors, cuidadors, personal sanitari ..), gent que no tingui amígdales, que prengui immunodepressors i que a causa del seu treball estigui exposat a grans canvis de temperatura, recomano 100% aquest tipus de vitamines d’origen natural. Aquestes también els recomanaria sempre, però especialment de setembre a març.

vitaminat primavera

Com veieu, a la Farmàcia Tabar tenim vitamines de diferent tipus, solucions per a diferents problemes i que és puguin utilitzar durant tot l’any. Per a qualsevol dubte que tingueu, ens podeu preguntar i us aconsellarem amb un somriure.

Espero que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve!

Cristina 😉

a tope con la primavera!

¡Hola a todos!

Tras una semana de primavera (que todavía parece invierno) y tras unos días con el horario de verano (que a veces cuesta un poquito adaptarse), os voy a hablar sobre algo que a todos nos iría muy bien a todos durante todo el año, ya que nuestra alimentación no es, en muchos casos, suficiente: las vitaminas. Aquí podría hablar largo y tendido sobre muchas vitaminas diferentes (porque hay hasta aburrir), pero solamente os voy a hablar sobre 4 grupos importantes, que creo que son las más universales y esenciales: estado de ánimo, rendimiento , piel (y pelo y uñas) y defensas.

vitaminas alimentos

Para todas esas personas que sufren astenia primaveral, cansancio crónico y fibromialgia (si, lo has leído bien) tenemos productos 100% naturales, que aparte de darte energía para llevar mejor el día a día sin ponerte nervioso, también tienen un componente que funciona como antidepresivo que te ayuda a verlo todo más positivo. Se notan desde la primera toma y hacen que esos días se te hagan más llevaderos (en términos de energía y actitud).

Para todos aquellos que esteis estudiando (y trabajando), que tengáis épocas de mucho trabajo y mucha tensión, tenemos vuestra solución. Tenemos unos complejos vitamínicos que nos ayudan a mejorar la concentración (ideal para exámenes), otros para esas personas que tengan más desgaste físico (deportistas, personas con trabajos muy físicos) y necesiten mejorar su rendimiento y otros que hacen las dos cosas. En este caso, yo las aconsejaría durante al menos 2-3 meses seguidos y siempre por la mañana, ya que no se notan de un día para el siguiente.

Para todas aquellas personas que tienen mucha sensibilidad al sol debido a determinados tratamientos (anticonceptivos orales, antihipertensivos, quimioterapia, pacientes trasplantados…), que su piel es muy sensible o está deshidratada o que lo de ponerse cremas no va con ellas, tenemos unas vitaminas especiales 100% naturales que te protegen del sol y te preparan la piel para el verano. Además, ellas te dan una máxima hidratación sin engrasar (muy interesante en los meses de verano). En estos casos, yo las recomendaría siempre, especialmente entre abril y septiembre que es cuando estamos más expuestos al sol.

Siguiendo con la piel… para aquellas personas con pelo y uñas quebradizas, que quieren un pelo con más vitalidad y fuerza y unas uñas que no se cuarteen, tenemos diferentes complejos vitamínicos muy completos que les darán solución a su problema. Eso si, en estos casos hay que tener mucha paciencia porque son tratamientos largos (al menos 6 meses seguidos la primera vez y luego 2 tandas de 3 meses cada año) y además hay que usar lociones y lacas especiales para conseguir nuestro objetivo antes y que el resultado sea más duradero.

Para todas esas personas que tienen mucha facilidad en constiparse y cojan con mucha facilidad cosas de pulmones y bronquios, gente que trabaje con niños y ancianos (profesores, cuidadores, personal sanitario..), gente que no tenga amígdalas, que tome inmunodepresores y que debido a su trabajo esté expuesto a grandes cambios de temperatura, recomiendo 100% este tipo de vitaminas de origen natural. Estas también las recomendaría siempre, pero en especial de septiembre a marzo.

vitaminate primavera

Como veis, en la Farmacia Tabar tenemos vitaminas de diferentes tipos, soluciones para diferentes problemas y que se pueden usar durante todo el año. Para cualquier duda que tengáis, nos podéis preguntar y os aconsejaremos con una sonrisa.

Espero que os haya gustado este post… ¡y hasta la semana que viene!

Cristina 😉

volem veure’t somriure

Hola a tots!

Aprofitant que demà tenim el nostre esdeveniment SINGULADERM, en què tots aquells que estigueu interessats en conèixer de forma personalitzada, que cures específiques necessita la teva pell, i en la qual podreu gaudir de descomptes molt interessants en tots els productes de la marca, parlarem sobre un assumpte que a tots ens interessa molt: el somriure.

Jo sempre dic que el somriure està menyspreat, ja que molt poca gent, té cura les seves dents com hauria. Molts hem passat per tractaments d’ortodòncia, alguns porten implants o pròtesis, però … Quanta gent canvia el raspall de dents cada 2 mesos? Sabem si és el raspall de dents que fem servir és el més adequat? Sabem si la pasta i el col·lutori que fem servir són els més adequats per a nosaltres? Poden semblar preguntes molt bàsiques, però moltes vegades errem en aquestes coses.

Parlant d’higiene dental … En estar a la Farmàcia, tinc oportunitat de conèixer (i sobretot provar) productes nous, per poder-vos aconsellar amb fonament. Us parlaré de 3 línies de Bexident (Isdin) tot terreny que m’agraden molt.

Per a tots aquells que vulgueu un producte anticàries, amb efecte remineralitzant, efecte antiplaca i que a més tingui un efecte protector enfront de possibles infeccions orals (per exemple, quan tenim les defenses baixes per prendre antibiòtics o èpoques d’estrès), recomano Bexident Anticàries. A més, és un producte que el poden fer servir tota la família.

Per a aquells que tinguin taques a les dents (medicaments, te, cafè, tabac …) i vulguin blanquejar les dents a més de enfortir-los, recomano 100% Bexident Blanquejant. M’agrada molt perquè a part de veure el canvi de color en uns dies, no donen sensibilitat dental (cosa que sí que donen la resta de blanquejants).

Finalment, per a aquelles persones que tinguin la boca seca / pastosa (a causa de determinats medicaments …) i no saben que fer per millorar aquesta situació, recomano Bexident Fresh Breath. El col·lutori està molt bé, però el que més m’agrada és l’esprai, ja que el pots portar a la bossa per quan ho necessitis.

imagen bexident desafío mar 17

Aquest mes tenim una super promoció en la qual els packs de col·lutori + pasta o col·lutori + esprai estan d’oferta. Per la compra d’un pack fem el 10% de descompte i per la compra de 2 o més packs (es poden combinar diferents d’aquestes 3 línies), farem el 40% de descompte en el pack de menys valor.

queremos verte sonreir (video)

Per a qualsevol dubte que tingueu sobre aquests productes, o qualsevol altre d’higiene dental, estarem encantades d’atendre-us.

Espero que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve!

Cristina 😉

PS- A més, per a aquells que vulguin un blanquejament dental més intens i ràpid (com si haguessin anat al dentista), tenim un producte molt interessant: I-White. Es tracta d’unes fèrules d’un sol ús (en cada caixa vénen 10) que tenen un producte que blanqueja les dents. És molt còmode perquè ho pots fer a casa. Veuràs els resultats molt ràpid.

queremos verte sonreir

¡Hola a todos!

Aprovechando que mañana tenemos nuestro evento SINGULADERM, en la que todos aquellos que estéis interesados en conocer de forma personalizada, que cuidados específicos necesita tu piel, y en la que podréis disfrutar de descuentos muy interesantes en todos los productos de la marca, vamos a hablar sobre un asunto que a todos nos interesa mucho: la sonrisa.

Yo siempre digo que la sonrisa está menospreciada, ya que muy poca gente, cuida sus dientes como debería. Muchos hemos pasado por tratamientos de ortodoncia, algunos llevan implantes o prótesis, pero … ¿Cuánta gente cambia el cepillo de dientes cada 2 meses? ¿Sabemos si es el cepillo de dientes que usamos es el más adecuado? ¿Sabemos si la pasta y el colutorio que usamos son los más adecuados para nosotros? Pueden parecer preguntas muy básicas, pero muchas veces erramos en estas cosas.

Hablando de higiene dental… Al estar en la Farmacia, tengo oportunidad de conocer (y sobretodo probar) productos nuevos, para poderos aconsejar con fundamento. Os voy a hablar de 3 líneas de Bexident (Isdin) todoterreno que me gustan mucho.

Para todos aquellos que queráis un producto anticaries, con efecto remineralizante, efecto antiplaca y que además tenga un efecto protector frente a posibles infecciones orales (por ejemplo, cuando tenemos las defensas bajas por tomar antibióticos o épocas de estrés), recomiendo Bexident Anticaries. Además, es un producto que lo pueden usar toda la familia.

Para aquellos que tengan manchas en los dientes (medicamentos, té, café, tabaco…) y quieran blanquearse los dientes además de fortalecerlos, recomiendo 100% Bexident Blanqueante. Me gusta mucho porque aparte de ver el cambio de color en unos días, no dan sensibilidad dental (algo que si que dan el resto de blanqueantes).

Por último, para aquellas personas que tengan la boca seca/pastosa (debido a determinados medicamentos…) y no saben que hacer para mejorar esa situación, recomiendo Bexident Fresh Breath. El colutorio está muy bien, pero el que más me gusta es el spray, que lo puedes llevar en el bolso para cuando lo necesites.

imagen bexident desafío mar 17

Este mes tenemos una super promoción en la que los packs de colutorio+pasta o colutorio+spray están de oferta. Por la compra de 1 pack hacemos el 10% de descuento y por la compra de 2 o más packs (se pueden combinar diferentes de estas 3 líneas), haremos el 40% de descuento en el pack de menos valor.

Queremos verte sonreir (video)

Para cualquier duda que tengáis sobre estos productos, o cualquier otro de higiene dental, estaremos encantadas de atenderos.

Espero que os haya gustado este post… y hasta la semana que viene!

Cristina 😉

ps- Además, para aquellos que quieran un blanqueamiento dental más intenso y rápido (como si hubiesen ido al dentista), tenemos un producto muy interesante: I-White. Se trata de unas férulas de un solo uso (en cada caja vienen 10) que tienen un producto que blanquea los dientes. Es muy cómodo porque lo puedes hacer en casa. Verás los resultados muy rápido.

les cames, les grans oblidades

Hola a tots,

Aquesta setmana, aprofitant que el dijous 16 de març (la setmana que ve) tenim el nostre esdeveniment Singuladerm* a la Farmàcia, en el qual estudiem gratuïtament la teva pell en 5 minuts per saber que és el més adequat per a tu i que la primavera està a la volta de la cantonada, et vaig a parlar sobre una part del nostre cos que és fonamental i que de vegades és la gran oblidada: les cames.

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Oi que a l’estiu (o quan comença la calor) notes les cames més cansades? O butides? Segurament les persones que estiguin tot el dia de peu (com jo) ho notin molt més que les que tinguin feina d’oficina. Què es pot fer per millorar aquesta situació? Depenent del cansament/inflor/dolor i de la medicació crònica (si la prenem), ens plantejarem la solució de diferents maneres.

Per a aquelles persones que només noten inflor, els recomanaria un drenant corporal (a la Farmàcia tenim de diferents composicions pensades per a diferents tipus de pacients) per eliminar la retenció de líquids, juntament amb un exfoliant corporal i un anticel·lulític per acabar de drenar tota la cuixa (després de provar unes quantes marques, he de dir que el de Singuladerm és el que absorbeix més ràpid i té un efecte més immediat). Tot això el que farà serà que ens trobem menys pesades i més tindrem la pell més llisa i amb menys volum.

Per a les que pateixen de cames cansades o tinguin moltes rampes (ja sigui per estar de peu molta estona o després de fer esport), els recomanaria el gel de Recuperació Muscular de Singuladerm o el Fatigue Xpert de Singuladerm. Amb aquests productes, el que notarem és una cama moltíssim més relaxada (i si ho posem 30 minuts a la nevera, encara ho notarem més). Molt recomanables per a aquelles persones que a causa de les seves horaris no poden descansar tot el que volguessin. Per acabar de filar encara més prim, el combinaria amb un magnesi per via oral especial per a la fatiga muscular, podent així descansar millor a la nit i començar el dia com noves.

En el capítol de problemes de varius, depenent del seu grau aniria al metge o no. En el cas de poques varius (i sempre que no es prengui medicació crònica), jo recomanaria productes d’origen natural per millorar la circulació venosa (per exemple: diosmina, troxerutina …), juntament amb el gel fred de Recuperació Muscular i amb mitges/mitjons de compressió per ajudar al retorn venós. En el cas d’unes varius importants o persones diabètiques amb aquest problema, el primer és acudir al seu metge.

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Per a qualsevol dubte que tingueu sobre la cura les cames (a nivell fisiològic com estètic), podeu acudir a la Farmàcia Tabar i us atendrem d’una manera personalitzada.

Espero que us hagi agradat aquest post … i ens veiem el dia 16 en el dia de Singuladerm !!

Cristina 😉

* A part d’estudiar la teva pell gratuïtament i sense compromís, tindrem descomptes i promocions molt interessants en totes les línies: solars, facials, capil·lars i corporals.

Per més informació sobre els esdeveniments Singuladerm a la Farmàcia:

nova cita SINGULADERM

las piernas, las grandes olvidadas

Hola a todos,

Esta semana, aprovechando que el jueves 16 de marzo (la semana que viene) tenemos nuestro evento Singuladerm* en la Farmacia, en el que estudiamos gratuitamente tu piel en 5 minutos para saber que es lo más adecuado para ti y que la primavera está a la vuelta de la esquina, te voy a hablar sobre una parte de nuestro cuerpo que es fundamental y que a veces es la gran olvidada: las piernas.

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¿Verdad que en verano (o cuando empieza el calor) notas las piernas más cansadas? ¿O hinchadas? Seguramente las personas que estén todo el día de pie (como yo) lo noten mucho más que las que tengan trabajo de oficina. ¿Qué se puede hacer para mejorar esta situación? Dependiendo del cansancio/hinchazón/dolor y de la medicación crónica (si la tomamos), nos plantearemos la solución de diferentes maneras.

Para aquellas personas que solo notan hinchazón, les recomendaría un drenante corporal (en la Farmacia tenemos de diferentes composiciones pensadas para diferentes tipos de pacientes) para eliminar la retención de líquidos, junto con un exfoliante corporal y un anticelulítico para acabar de drenar todo el muslo (tras probar unas cuantas marcas, tengo que decir que el de Singuladerm es el que se absorbe más rápido y tiene un efecto más inmediato). Todo esto lo que hará será que nos encontremos menos pesadas y además tendremos la piel más lisa, tersa y con menos volumen.

Para las que sufren de piernas cansadas o tengan muchos calambres (sea por estar de pie mucho rato o tras hacer deporte), les recomendaría el gel de Recuperación Muscular de Singuladerm o el Fatigue Xpert de Singuladerm. Con estos productos, lo que vamos a notar es una pierna muchísimo más relajada (y si lo ponemos 30 minutos en la nevera, todavía lo notaremos más). Muy recomendables para aquellas personas que debido a sus horarios no pueden descansar todo lo que quisieran. Para acabar de rizar el rizo, lo combinaría con un magnesio por vía oral especial para la fatiga muscular, pudiendo así descansar mejor por la noche y empezar el día como nuevas.

En el capítulo de problemas de varices, dependiendo de su grado iría al médico o no. En el caso de pocas varices (y siempre que no se tome medicación crónica), yo recomendaría productos de origen natural para mejorar la circulación venosa (por ejemplo: diosmina, troxerutina…), junto con el gel frío de Recuperación Muscular y con medias/calcetines de compresión para ayudar al retorno venoso. En el caso de unas varices importantes o personas diabéticas con este problema, lo primero es acudir a su médico.

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Para cualquier duda que tengáis sobre el cuidado las piernas (a nivel fisiológico como estético), podéis acudir a la Farmacia Tabar y os atenderemos de una forma personalizada.

Espero que os haya gustado este post… y nos vemos el día 16 en el día de Singuladerm!!

Cristina 😉

*Aparte de estudiar tu piel gratuitamente y sin compromiso, tendremos descuentos y promociones muy interesantes en todas las líneas: solares, faciales, capilares y corporales.

Para más información de Singuladerm y nuestros anteriores eventos visita:  https://farmaciatabar.blog/2016/10/04/nueva-cita-singuladerm/