¡Hola a todos!
Esta semana vamos a hablar sobre un tema que a todos nos toca o nos ha tocado cerca, por consiguiente, a todos nos preocupa: el cáncer de mama. Y hablamos del cáncer de mama coincidiendo con su día mundial, el 19 de octubre… En los próximos días veremos muchas campañas en los medios de comunicación… ¿pero conocemos esta enfermedad? ¿Sabemos cuánta gente la sufre? ¿Y como hay que hacer para prevenirla?
Para entender que es el cáncer, vamos a explicarlo a la inversa. Todas las células de nuestro cuerpo tienen una “programación”, en el que se dividen, se multiplican y por último mueren. A eso se le llama ciclo celular y es un proceso 100% controlado. ¿Qué ocurre en el cáncer? Que una célula díscola se revela, no cumple con su programación natural y va por libre. Empieza una y tras su división y multiplicación, se produce una legión de células malignas o cancerosas. El apellido que lleva el cáncer (en este caso hablaremos del de mama), es el tejido donde están estas células rebeldes. Si no se tienen controladas por un equipo médico, estas células malignas se pueden propagar a otros tejidos, y entonces hablamos de metástasis (hay diferentes grados).
El 99% de los pacientes del cáncer de mama son mujeres y por ello es un tumor maligno (otro sinónimo de cáncer) asociado a mujeres. Pero ojo, ¡hay un 1% de casos que son hombres! En el año 2018, se diagnosticaron más de 2 millones de casos nuevos en el mundo (no se tienen datos de África oriental), de los cuales, casi 33.000 eran casos nuevos en España. En nuestro entorno, se calcula de 1 de cada 8 mujeres padecerá esta enfermedad a lo largo de su vida. Y ahora te quiero hacer una reflexión/pregunta: ¿piensas que hay algún otro tipo de cáncer con más riesgo que éste? Desgraciadamente si: 1 de cada 4 personas padecerá cáncer de piel a lo largo de su vida (hay zonas geográficas donde es todavía más frecuente) y por eso somos un poco pesadas con lo importante que es la prevención y el cuidado de la piel.
Volviendo al tema del cáncer de mama… El rango de edad donde se diagnostican más casos es de 45 a 65 años, aunque esto no significa que mujeres más jóvenes o más mayores no lo puedan padecer (de hecho más del 50% de los fallecimientos por esta enfermedad son en mujeres más mayores). En el 2018 fallecieron más de 600.000 personas en el mundo debido a esta enfermedad (hay regiones que no hay datos registrados) y en España fueron un poco más de 6.500 (este dato corresponde a 28 fallecimientos por cada 100.000 habitantes). ¿Este dato a que se debe? A que aquí hay unas campañas de prevención que ayudan a diagnosticar esta enfermedad a tiempo. ¿Sabías que, si se coge a tiempo, la tasa de supervivencia es del 90% a los 5 años?
Para seguir con estas altísimas tasas de supervivencia (y mejorarlas en el futuro), es fundamental la prevención y los avances en investigación para tratarla. ¿Y cómo puedo hacer yo para prevenir esta enfermedad? Para empezar, todas las chicas tendrían que realizar una visita anual al ginecólogo a partir de los 15-16 años y a partir de los 40 años se recomienda una mamografía anual. Además, en casa se puede hacer una autoexploración de las mamas (os adjunto una foto de como hay que hacerlo). Todo ello, junto con una alimentación sana y equilibrada (evitando un consumo excesivo de azúcares, grasas y alcohol) y acompañado por ejercicio físico de forma regular nos ayudará a su prevención.
Para promover esta prevención, en la Farmacia Tabar del 14 al 26 de octubre, vamos a realizar promociones y descuentos en los productos de cuidado ginecológico y dermatológico de un laboratorio avalado por oncólogos y que podemos usar todas en cualquier momento de nuestra vida. Además, tendremos información impresa de prevención que te podrás llevar a casa para saber un poco más. Como siempre, estamos a vuestra disposición para cualquier duda o consulta que tengáis.
Espero que os haya gustado el post… ¡y hasta la semana que viene!
Cristina 😉
Ps. Para más información, os dejo los siguientes enlaces.
https://www.who.int/cancer/prevention/diagnosis-screening/breast-cancer/en/
Crónicas desde la Farmàcia Vella 