black friday!!

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Hola a tots!

Segurament molts de vosaltres (jo inclosa), us heu adonat que queden setmanes (4) per Nadal. I això és perquè ja estan posades les llums en molts carrers i ja treuen el cap molts avets, pares noels, cartells de «Happy holidays», torrons i llumetes de Nadal en molts establiments (en uns fa més temps que en altres) … i no per el fred, perquè encara el que es diu fred FRED, no fa …

… I també suposo que molts de vosaltres us haureu adonat que s’acosta el BLACK FRIDAY, ja que en les últimes dues setmanes s’anuncia a la televisió, ràdio, premsa escrita i a internet/xarxes socials.

I que és això del BLACK FRIDAY? El BLACK FRIDAY és un costum americana que va venir fa uns anys a Europa i que sembla que ha vingut a quedar-se. Va començar a Filadèlfia el 1961 el dia després del Dia d’Acció de Gràcies o Thanksgiving (últim dijous de novembre). Durant aquest pont (tots els anys) hi ha molt moviment de persones d’un costat a l’altre del país, i el 1961, dins de la gran crisi que assotava el país, calia aprofitar que hi havia molta afluència de persones i pensar en oferir una cosa nova al públic. I el que es va oferir, van ser descomptes per animar les compres nadalenques. Vist l’èxit que van tenir les primeres edicions a Filadèlfia, la iniciativa es va estendre per tot el país, anomenant-se BLACK FRIDAY (friday=divendres; black=perquè els números vermells es van convertir en negres).

Aquest any a la Farmàcia Tabar ens sumarem a la segona edició de BLACK FRIDAY aquest divendres 25 de novembre amb super descomptes (el mínim és el 10% en 1 unitat i el màxim és el 50% en la segona unitat) en productes que tinguem a la farmàcia de les següents marques:

– Maquillatges, productes de bellesa, solars, hidratació i higiene facial de Sensilis
– Productes corporals, facials i capil·lars de Singuladerm
– Productes de la línia ginecològica de CumLaude
– Productes de qualsevol gamma (Nutraisdin, Ureadin, Bexident …) de Isdin
– Productes a força de rosa mosqueta i vitamina C de Repavar
– Productes i articles infantils i de maternitat de Suavinex
– Hidratants de mans, peus i corporals de Neutrogena
– Locions, sabons i cremes per a pells atòpiques i sensibles de Balneum

A la Farmàcia Tabar us esperem el divendres perquè tingueu un gran BLACK FRIDAY.

Espero que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve !!

Cristina 😉

black friday!

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¡Hola a todos!

Seguramente muchos de vosotros (yo incluida), os habéis dado cuenta de que quedan semanas (4) para Navidad. Y eso es porque ya están puestas las luces en muchas calles y ya asoman muchos abetos, papa noeles, carteles de “happy holidays”, turrones y lucecitas de navidad en muchos establecimientos (en unos hace más tiempo que en otros)… y no por el frío, porque todavía lo que se dice frio FRIO, no hace…

…y también supongo que muchos de vosotros os habréis dado cuenta de que se acerca el BLACK FRIDAY, ya que en las últimas dos semanas se anuncia en televisión, radio, prensa escrita y en internet/redes sociales.

¿Y que es esto del BLACK FRIDAY? El BLACK FRIDAY es una costumbre americana que vino hace unos años a Europa y que parece que ha venido a quedarse. Empezó en Filadelfia en 1961 el día después del Día de Acción de Gracias o Thanksgiving (último jueves de noviembre). Durante ese puente (todos los años) hay mucho movimiento de personas de un lado al otro del país, y en 1961, dentro de la gran crisis que azotaba al país, había que aprovechar que había mucha afluencia de personas y pensar en ofrecer algo nuevo al público. Y lo que se ofreció, fueron descuentos para animar las compras navideñas. Visto el éxito que tuvieron las primeras ediciones en Filadelfia, la iniciativa se extendió por todo el país, llamándose BLACK FRIDAY (friday=viernes; black=porque los números rojos se convirtieron en negros).

Este año en la Farmacia Tabar nos sumaremos a la segunda edición de BLACK FRIDAY este viernes 25 de noviembre con descuentazos (lo mínimo es el 10% en 1 unidad y lo máximo es el 50% en la segunda unidad) en productos que tengamos en la farmacia de las siguientes marcas:

– maquillajes, productos de belleza, solares, hidratación e higiene facial de Sensilis

– productos corporales, faciales y capilares de Singuladerm

– productos de la línea ginecológica de CumLaude

– productos de cualquier gama (Nutraisdin, Ureadin, Bexident…) de Isdin

– productos a base de rosa mosqueta y vitamina C de Repavar

– productos y artículos infantiles y de maternidad de Suavinex

– hidratantes de manos, pies y corporales de Neutrógena

– lociones, jabones y cremas para pieles atópicas y sensibles de Balneum

En la Farmacia Tabar os esperamos el viernes para que tengáis un gran BLACK FRIDAY.

Espero que os haya gustado este post… y hasta la semana que viene!!

Cristina 😉

pròximament a la Farmàcia Tabar…

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Hola a tots!

Aquests dies estem escalfant motors i preparant dos esdeveniments que tindran lloc a la Farmàcia Tabar la setmana que ve i que esperem que us agradin.

Un d’ells ja el coneixeu. Per fi tornem a tenir un Beauty Day by Sensilis (dimarts 15 de novembre)!!! Com ja sabeu, aquest dia tenim una consultora de Sensilis a la farmàcia, que ens aconsella productes per a cadascuna de nosaltres (higiene facial, maquillatge, tractaments de cosmètica, solars), pensant en la nostra pell i en les nostres necessitats. A més, aquest dia farem descomptes molt interessants en els productes de la marca. Dimarts passa’t per la Farmàcia i gaudeix d’un dia de bellesa i benestar. 😉

https://farmaciatabar.wordpress.com/2015/10/28/beautyday-by-sensilis/

L’altre esdeveniment és nou al 100%. Igual que fa unes setmanes vam celebrar el Dia Mundial del Cor, el dilluns anem a celebrar el Dia Mundial de la Diabetis (14 de novembre). Tots coneixem a un diabètic: un amic, un familiar, un conegut … o pot ser que ho siguis tu mateix. La diabetis és una malaltia metabòlica que té moltes conseqüències … i entre elles la pell. Per això, per aportar el nostre granet de sorra a aquesta població tan important, durant la setmana del 14-19 de novembre, farem oferta en productes d’higiene i hidratació corporal, hidratació de peus i de mans. Amb això, no vol dir que aquests productes no siguin aptes per a un no diabètic (són aptes per a tothom, fins i tot per les pells atòpiques), sinó que volem fer especial èmfasi en la cura dels diabètics. A més, el dilluns 14 de novembre, mesurarem la glucosa a tots els que vulguin (i no hagin menjat en el transcurs de 2h) per la meitat de preu (1 €).

https://farmaciatabar.wordpress.com/2016/04/04/dia-mundial-de-la-salut/

A la Farmàcia Tabar treballem cada dia per al teu benestar i el de la teva família. Estarem encantades d’atendre qualsevol dubte que tinguis.

Espero que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve!

Cristina 😉

próximamente en la Farmacia Tabar…

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¡Hola a todos!

Estos días estamos calentando motores y preparando dos eventos que tendrán lugar en la Farmacia Tabar la semana que viene y que esperemos que os gusten.

Uno de ellos ya lo conocéis. ¡¡¡Por fin volvemos a tener un Beauty Day by Sensilis (martes 15 de noviembre)!!! Como ya sabéis, ese día tenemos una consultora de Sensilis en la Farmacia, que nos aconseja productos para cada una de nosotras (higiene facial, maquillaje, tratamientos de cosmética, solares), pensando en nuestra piel y en nuestras necesidades. Además, ese día haremos descuentos muy interesantes en los productos de la marca. El martes pásate por la Farmacia y disfruta de un día de belleza y bienestar. 😉

https://farmaciatabar.wordpress.com/2015/10/28/beautyday-by-sensilis/

El otro evento es nuevo al 100%. Igual que hace unas semanas celebramos el Día Mundial del Corazón, el lunes vamos a celebrar el Día Mundial de la Diabetes (14 de noviembre). Todos conocemos a un diabético: un amigo, un familiar, un conocido… o puede que lo seas tu mismo. La diabetes es una enfermedad metabólica que tiene muchas consecuencias… y entre ellas la piel. Por ello, para aportar nuestro granito de arena a esta población tan importante, durante la semana del 14-19 de noviembre, haremos promociones especiales en productos de higiene e hidratación corporal, hidratación de pies y de manos. Con esto, no quiere decir que estos productos no sean aptos para un no diabético (son aptos para todos, incluso para las pieles atópicas), sino que queremos hacer especial hincapié en el cuidado de los diabéticos. Además, el lunes 14 de noviembre, mediremos la glucosa a todos los que quieran (y no hayan comido en el transcurso de 2h) por la mitad de precio (1€).

https://farmaciatabar.wordpress.com/2016/04/04/dia-mundial-de-la-salud/

En la Farmacia Tabar trabajamos cada día para tu bienestar y el de tu familia. Estaremos encantadas de atender cualquier duda que tengas.

Espero que os haya gustado este post… ¡y hasta la semana que viene!

Cristina 😉

 

que el canvi d’horari no et tregui la son

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Hola a tots!

Avui segurament molts de nosaltres ens hem assabentat (premsa, televisió, ràdio) que a la matinada de dissabte / diumenge canviarem a l’horari d’hivern (a les 3:00 seran les 2:00, així que dormirem una hora més: D).

Deixant de banda que si aquest canvi és positiu o negatiu (…), a tots en major o menor mesura ens afecta el nostre somni. Hi haurà persones que el canvi horari ho notaran el primer dia quan s’aixequin dilluns per anar a treballar, hauran altres que ho notaran durant uns dies i un altre grup que ho noti durant un parell de setmanes. No obstant això, a la farmàcia cada vegada hi ha més opcions i solucions per a aquest problema.

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La primera opció són els comprimits de melatonina. Què és la melatonina? Perquè serveix? La melatonina és una hormona que s’encarrega de regular el nostre «rellotge biològic» (entre diverses coses, ja que també estimula la secreció de l’hormona del creixement en nens): a la nit les concentracions de melatonina en sang són molt altes, que són les responsables de donar-nos son i al matí les concentracions són molt baixes, que són les responsables de despertar-nos al matí. Encara que tot l’anterior pugui semblar que és el «súmmum» per agafar el son, no es pot abusar perquè si prenem molta melatonina, estaríem desajustant la secreció normal del nostre cos. Per aquest motiu, la legislació restringeix la concentració a 1.99 mg de melatonina (el 2017 està previst que canviï a 1.00 mg).

A part dels comprimits de melatonina hi ha alguna cosa més? Si. Tenim diferents comprimits en tecnologia de doble capa (serveix perquè els components del comprimit es vagin alliberant a poc a poc i el seu efecte duri tota la nit), que porten una barreja de melatonina amb altres components, que poden ser: triptòfan (ajuden a millorar l’estat d’ànim), amb zinc (ajuden a produir més melatonina natural), valeriana/amapola de Califòrnia/pasiflora/espino blanc (efecte relaxant) i/o vitamines del grup B (millorar la funció neurològica).

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Com veieu, a la Farmàcia Tabar tenim diferents opcions naturals i sense recepta mèdica* per a tots aquells que els costi agafar el son. Nosaltres us aconsellarem que producte és millor per a cada cas i per a cada edat.

Espero que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve!

Cristina 😉

*A la farmàcia no es poden donar medicaments per dormir que requereixin recepta mèdica sense recepta.

que el cambio de horario no nos quite el sueño

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¡Hola a todos!

Hoy seguramente muchos de nosotros nos hemos enterado (prensa, televisión, radio) que en la madrugada del sábado/domingo cambiaremos al horario de invierno (a las 3:00 serán las 2:00, así que dormiremos una hora más :D).

Dejando de lado que si este cambio es positivo o negativo (…), a todos en mayor o menor medida nos afecta a nuestro sueño. Habrán personas que el cambio horario lo notarán el primer día cuando se levanten el lunes para ir a trabajar, habrán otras que lo notarán durante unos días y otro grupo que lo note durante un par de semanas. No obstante, en la farmacia cada vez hay más opciones y soluciones para este problema.

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La primera opción son los comprimidos de melatonina. ¿Qué es la melatonina? ¿Para que sirve? La melatonina es una hormona que se encarga de regular nuestro “reloj biológico” (entre varias cosas, ya que también estimula la secreción de la hormona del crecimiento en niños): por la noche las concentraciones de melatonina en sangre son muy altas, que siendo las responsables de darnos sueño y por la mañana las concentraciones son muy bajas, siendo las responsables de despertarnos por la mañana. Aunque todo lo anterior pueda parecer que es el “summum” para conciliar el sueño, no se puede abusar porque si tomamos mucha melatonina, estaríamos desajustando la secreción normal de nuestro cuerpo. Por este motivo, la legislación restringe la concentración a 1.99 mg de melatonina (en 2017 está previsto que cambie a 1.00 mg).

¿Aparte de los comprimidos de melatonina hay algo más? Si. Tenemos diferentes comprimidos en tecnología bicapa (sirve para que los componentes del comprimido se vayan liberando poco a poco y su efecto dure toda la noche), que llevan una mezcla de melatonina con otros componentes, que pueden ser: triptófano (ayudan a mejorar el estado de ánimo), con zinc (ayudan a producir más melatonina natural), valeriana/amapola de California/pasiflora/espino blanco (efecto relajante) y/o vitaminas del grupo B (mejorar la función neurológica).

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Como veis, en la Farmacia Tabar tenemos diferentes opciones naturales y sin receta médica* para todos aquellos que les cueste conciliar el sueño. Nosotras os aconsejaremos que producto es mejor para cada caso y para cada edad.

Espero que os haya gustado este post… y ¡hasta la semana que viene!

Cristina 😉

*En la farmacia no se pueden dar medicamentos para dormir que requieran receta médica sin receta.

nova cita SINGULADERM

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Hola a tots!

Després de l’èxit que va tenir la setmana passada el Dia Mundial del Cor, aquesta setmana us anem a anunciar una cosa que passarà a la Farmàcia Tabar el dimarts dia 18 d’octubre (en dues setmanes).

Com molts de vosaltres sabreu, a la Farmàcia Tabar estem molt conscienciades en la cura de la pell (només cal veure que és un dels temes de què es parla més al blog) per diferents raons: (1) la pell és la primera i principal barrera (física) de defensa del nostre cos, (2) la pell és com si fos una mena de «sensor gegant», que ens avisa dels canvis de l’exterior i fa que reaccionem enfront de diferents estímuls, (3) la pell regula la nostra temperatura corporal, com si d’un «termòstat» es tractés i (4) té una funció «depurativa» o «detox», ja que a través de la suor eliminem moltes substàncies de rebuig …

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… Tot això ve a que, per a tots aquells que vulgueu saber com està la vostra pell, als que estigueu fent algun tractament dermatològic i us interessa saber l’evolució del mateix, als quals per cultureta o curiositat voleu saber com està, als quals els comença a preocupar el pas del temps i estan una mica perduts respecte a cures específiques de la pell o als que no saben que fer amb les taques de la pell (entre moltes coses més), podeu venir el dia 18 d’octubre (10: 00-13: 00; 16: 00-19: 00) i en 5 minuts us faran un estudi completament gratuït de la pell (si, heu llegit bé, GRATUÏT). A més, per a tots els que conegueu SINGULADERM (i als que no també), aquest dia tindrem descomptes molt interessants que realment valen la pena. Ah! I SINGULADERM no només té tractaments FACIALS, sinó que CORPORALS (reductors, reafirmants, tractaments de zones rebels, anticel·lulítics …) i CAPIL·LARS (la línia de cabells fràgils, molt interessant per a aquelles persones a les que els caigui el pèl i una de cabells secs) súper complets i amb resultats avalats per una marca pionera en investigació i desenvolupament de productes nous (tot sense parabens, sense olis minerals, sense productes d’origen animal) que fan que el nostre cura personal sigui ràpid, senzill i eficaç.

Per a tots aquells que vulgueu concertar cita prèvia (no és necessari, però es pot fer), passeu un moment per la Farmàcia Tabar i us apuntarem. També, per a totes aquelles persones que estiguin molt interessades en la sessió, però que per temes de treball (…) no poden assistir-hi, que ens ho diguin i els avisaríem per a la propera vegada. Així mateix, si algú estigués interessat en algun producte de la marca, que ens ho indiqui.

Espero que us hagi agradat … i fins la setmana que ve !! 😉

Cristina

nueva cita SINGULADERM

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¡Hola a todos!

Después del éxito que tuvo la semana pasada el Día Mundial del Corazón, esta semana os vamos a anunciar algo que pasará en la Farmacia Tabar el martes día 18 de octubre (en dos semanas).

Como muchos de vosotros sabréis, en la Farmacia Tabar estamos muy concienciadas en el cuidado de la piel (solo hace falta ver que es uno de los temas de los que se habla más en el blog) por diferentes razones: (1) la piel es la primera y principal barrera (física) de defensa de nuestro cuerpo, (2) la piel es como si fuese una especie de “sensor gigante”, que nos avisa de los cambios del exterior y hace que reaccionamos frente a diferentes estímulos, (3) la piel regula nuestra temperatura corporal, como si de un “termostato” se tratase y (4) tiene una función “depurativa” o “detox”, ya que a través del sudor eliminamos muchas sustancias de deshecho…

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… Todo esto viene a que, para todos aquellos que queráis saber como está vuestra piel, a los que estéis haciendo algún tratamiento dermatológico y os interesa saber la evolución del mismo, a los que por culturilla o curiosidad queréis saber como está, a los que les empieza a preocupar el paso del tiempo y están un poco perdidos respecto a cuidados específicos de la piel o a los que no saben que hacer con las manchas de la piel (entre muchas cosas más), podéis venir el día 18 de octubre (10:00-13:00; 16:00-19:00) y en 5 minutos os harán un estudio completamente gratuito de la piel (si, habéis leído bien, GRATUITO). Además, para todos los que conozcáis SINGULADERM (y a los que no también), ese día tendremos descuentos muy interesantes que realmente valen la pena. Ah! Y SINGULADERM no solo tiene tratamientos FACIALES, sino que CORPORALES (reductores, reafirmantes, tratamientos de zonas rebeldes, anticelulíticos…) y CAPILARES (la línea de cabellos frágiles, muy interesante para aquellas personas a las que se les caiga el pelo y una de cabellos secos) súper completos y con resultados avalados por una marca pionera en investigación y desarrollo de productos nuevos (todo sin parabenos, sin aceites minerales, sin productos de origen animal) que hacen que nuestro cuidado personal sea rápido, sencillo y eficaz.

Para todos aquellos que queráis concertar cita previa (no es necesario, pero se puede hacer), pasad un momento por la Farmacia Tabar y os apuntaremos. También, para todas aquellas personas que estén muy interesadas en la sesión, pero que por temas de trabajo (…) no pueden asistir, que nos lo digan y les avisaríamos para la siguiente vez. Asimismo, si alguien estuviese interesado en algún producto de la marca, que nos lo indique.

Espero que os haya gustado… y hasta la semana que viene!! 😉

Cristina

receptes per un cor feliç

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Hola a tots!

Aquesta setmana estem de celebració. Si, ho heu llegit bé. Per als que ens heu visitat a l’última setmana, ja sabreu de que estic parlant, però per als que no, aquí va. El dijous dia 29 de setembre és el DIA MUNDIAL DEL COR i des de la Farmàcia Tabar, volem aportar el nostre granet de sorra a la causa. Dins de tot el que està al nostre abast, aquest any anem a muntar un racó, perquè tot aquell que es vulgui prendre la tensió arterial durant aquest dia, ho faci gratis. A més, donarem consells per tenir un cor feliç.

Però per a tots aquells que entre el treball / famílies (…) no puguin venir, us explicarem que podem per aconseguir aquest cor feliç (o almenys una mica més feliç).

Avui dia sabem que és molt important tenir cura del cor i sabem de sobres els problemes que podríem tenir si no ho féssim. Encara que en l’última dècada la tendència ha disminuït, l’any 2015, 20 milions de persones al món van morir a causa de malalties cardiovasculars (MCV). No obstant això, és una causa que en molts casos es pot controlar, ja que hi ha molts factors associats. Què podem fer de la nostra part per prevenir les MCV?

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– Tenir cura de la nostra dieta: Evitar el consum excessiu de sal (com menys, millor) per controlar la tensió arterial, eliminar els greixos saturats (pastisseria) i controlar la ingesta de carns vermelles.

– Fer esport: Tots sabem que el cor és un múscul, i com tot múscul, cal exercitar-lo. Per a això, el que podem fer és esport, encara que d’una manera moderada (important: el esportistes d’elit o persones molt actives, haurien d’anar a un cardiòleg 1 cop a l’any per fer un examen).

– Intenta tenir una actitud més relaxada de tot i es feliç: L’estrès fa que la tensió pugi i quan un està content ho veu tot molt millor.

– Controla el teu pes: L’obesitat està relacionada amb tenir problemes de cor.

– Descansa i dorm: El cos necessita reposar després d’estar tot el dia actiu.

– Revisa si tens una predisposició genètica a patir una MCV. Per a això, realitza una consulta anual.

– Evita el tabac i l’alcohol (excepte 1 copa de vi negre al dia per menjar, que és molt antioxidant).

Com us he dit abans, a la Farmàcia Tabar estarem encantades d’ajudar-vos amb qualsevol cosa, com ho venim fent des de 1958.

Espero que us hagi agradat el post … i fins la setmana que ve!

Cristina;)

PS- Per als que vulguin saber una mica més, aquí deixo dos links molt interessants

http://www.fundaciondelcorazon.com

http://www.who.int/cardiovascular_diseases/es/

 

recetas para un corazón feliz

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¡Hola a todos!

Esta semana estamos de celebración. Si, lo habéis leído bien. Para los que nos habéis visitado en la última semana, ya sabréis de que estoy hablando, pero para los que no, ahí va. El jueves día 29 de septiembre es el DÍA MUNDIAL DEL CORAZÓN y desde la Farmacia Tabar, queremos aportar nuestro granito de arena a la causa. Dentro de todo lo que está a nuestro alcance, este año vamos a montar un rincón, para que todo aquel que se quiera tomar la tensión arterial durante ese día, lo haga gratis. Además, daremos consejos para tener un corazón feliz.

Pero para todos aquellos que entre el trabajo/familias (…) no puedan venir, os vamos a explicar que podemos para conseguir ese corazón feliz (o por lo menos un poco más feliz).

Hoy en día sabemos que es muy importante cuidar del corazón y sabemos de sobras los problemas que podríamos tener si no lo hiciésemos. Aunque en la última década la tendencia ha disminuido, en el año 2015, 20 millones de personas en el mundo fallecieron debido a enfermedades cardiovasculares (ECV). No obstante, es una causa que en muchos casos se puede controlar, ya que hay muchos factores asociados. ¿Qué podemos hacer de nuestra parte para prevenir las ECV?

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– Cuidar nuestra dieta: Evitar el consumo excesivo de sal (cuanta menos, mejor) para controlar la tensión arterial, eliminar las grasas saturadas (bollería) y controlar la ingesta de carnes rojas.

– Hacer deporte: Todos sabemos que el corazón es un músculo, y como todo músculo, hay que ejercitarlo. Para ello, lo que podemos hacer es deporte, aunque de una forma moderada (importante: lo deportistas de élite o personas muy activas, deberían ir a un cardiólogo 1 vez al año para realizar un examen).

– Intenta tener una actitud mas relajada de todo y se feliz: El estrés hace que la tensión suba y cuando uno está contento lo ve todo mucho mejor.

– Controla tu peso: La obesidad está relacionada con tener problemas de corazón.

– Descansa y duerme: El cuerpo necesita reponerse después de estar todo el día activo.

– Revisa si tienes una predisposición genética a padecer una ECV. Para ello, realiza una consulta anual.

– Evita el tabaco y el alcohol (excepto 1 copa de vino tinto al día por comida, que es muy antioxidante).

Como os he dicho antes, en la Farmacia Tabar estaremos encantadas de ayudaros con cualquier cosa, como lo venimos haciendo desde 1958.

Espero que os haya gustado el post… ¡y hasta la semana que viene!

Cristina 😉

Ps- Para los que quieran saber un poco más, aquí dejo dos links muy interesantes

http://www.fundaciondelcorazon.com

http://www.who.int/cardiovascular_diseases/es/