¡Hola a todos!

Llevo un par de días dándole vueltas sobre que escribir esta semana y ayer me vino la inspiración porque aprendí muchas cosas y creo que es importante compartirlas. Ayer al mediodía fui a una charla que patrocinaba una casa comercial especializada en salud bucodental y entendí muchas cosas que os pongo a modo de 7 minireflexiones …

… ¿sabíais que en los dientes de leche, el esmalte y la dentina, que son las dos capas de recubrimiento del diente, son muy delgadas y por lo tanto es muy fácil que un niño tenga caries? A todos (y si no es a todos, a muchos), nuestros padres de pequeños nos han perseguido por casa para que nos lavemos los dientes. Cuando eres niño piensas, “que rollo”, “no me apetece” (…), pero realmente esa persecución tiene su sentido. Por esta razón, es súper importante darle un aporte extra de fluor a los niños en forma de enjuague (los enjuagues de niños por lo general llevan más cantidad de fluor que la de un adulto). Además, esta persecución también sirve para implantar unos buenos hábitos de higiene bucodental en casa…

… ¿sabíais que hasta que no han pasado una media de 2 años desde que salieron los dientes definitivos, éstos no tienen el esmalte y la dentina suficientemente maduros y resistentes y por lo tanto es muy fácil tener caries? A partir de los 6 años (hasta los 12, dependiendo del tipo de piezas dentales) va cambiando la dentadura: se caen los dientes de leche y salen los definitivos. Y el problema en este caso (caries en dientes definitivos) es mucho mayor que en un diente de leche….

… ¿sabíais que los fumadores no tienen gingivitis, que es la inflamación y sangrado de encías? Eso ocurre ya que el tabaco disminuye la irrigación sanguínea (también disminuye el aporte de vitamina C, la producción de colágeno y ácido hialurónico, etc). En vez de tener una gingivitis, tienen directamente periodontitis, que es una inflamación e infección de los ligamentos y huesos que dan soporte a los dientes. La gingivitis es reversible tratándola en casa con productos especiales, en cambio la periodontitis es irreversible…

… ¿sabíais que alrededor que cada diente, tenemos unos ligamentos que hace que los dientes se adapten a cada mordisco? ¿Y que cada diente tiene unos sistemas de defensa que nos ayudan a prevenir infecciones? En el caso de los implantes/puentes, todo esto anterior no existe. Por eso, nos tenemos que cuidar la boca el triple…

… ¿sabíais que tenemos que esperar unos 15 minutos después de comer para lavarnos los dientes? Eso es porque la saliva nos regula el pH de la boca después de comer. Hay alimentos como los cítricos que son ácidos y los lácteos que son básicos. Si justo después de tomar un zumo de naranja nos lavásemos los dientes, no daríamos tiempo a la saliva para contrarrestar el efecto ácido del zumo, y mediante el cepillado, podríamos quitar parte del esmalte del diente…

… ¿sabíais que deberíamos cambiar el cepillo de dientes por lo menos 2 veces al año? Eso es porque cuando cepillamos los dientes, las cerdas del cepillo se van endureciendo y las puntas de las cerdas se pueden ir rompiendo. Al ser las cerdas más duras e irregulares, el cepillado es más dañino, pudiendo dar problemas de encías…

… ¿sabíais que cuando tenemos hipersensibilidad dental al comer algo frío o al morder, es porque tenemos una mini ranura en el esmalte? El esmalte recubre la dentina, y a su vez, la dentina recubre la pulpa (donde está el nervio y todos los vasos). ¿Cómo se puede solucionar? Usando productos remineralizantes para crear nueva dentina, como por ejemplo la hidroxiapatita (que es un componente del hueso). En la farmacia tenemos productos específicos en forma de pastas y colutorios para este fin…

Así que después de estas 7 reflexiones (unas más intensas que otras), espero que hayáis aprendido algo nuevo sobre la salud bucodental. Como siempre, en la Farmacia Tabar estaremos encantadas de poderos aconsejar lo mejor para tener una boca feliz y sana en cada caso: niños, ortodoncias, problemas de encías, prótesis (…).

Espero que os haya gustado este post… y hasta la semana que viene!

Cristina 😉