Hola a tots!

Per fi aquesta setmana comença a fer el temps que toca. Sol (o pluja en el moment més inesperat), calor (…) coses que fan que ja vulguem aparcar l’abric, les botes, els abrics de llana, les gorres i les bufandes per a la tardor/hivern que ve, per deixar pas a roba més alegre, més còmoda, fresqueta que fa pensar que cada vegada queda menys per a les vacances (per això encara queda una mica, però millor si les veiem més a prop, no?).

Jo una de les coses que més m’agraden del bon temps és poder anar amb sabates sense mitjons i sense mitges (si, es que pot sonar una mica estrany, però és així). Això sí, per això, una (per als nois també val) s’ha de cuidar els peus …

Deixant de banda que si ara estem en època de casaments-batejos-comunions (que també), a l’estiu els peus han d’estar més cuidats per dos grans motius: (1) estan exposats i per tant, unes sandàlies/sabates amb els peus i ungles mal cuidats queden fatal i (2) al no portar mitjons, quan nosaltres caminem, les sabates freguen directament amb la nostra pell i es produeixen rascades i ferides. A més, hi ha dos col·lectius de la població que han de tenir una cura especial dels peus, que són els diabètics i la gent amb pell atòpica. Això es deu ja que en tots dos casos, la pell dels pacients cicatritza molt malament, té tendència a fer ulceracions i si no es té cura de normal, es crea una espiral en la qual (1) no cicatritza, (2) pica la pell, (3) s’infecta i torna a començar.

Necessitem més motius per cuidar-nos els peus?

Ara que ja estem convençuts que la cura dels peus és MOLT IMPORTANT, veurem com ho podem fer d’una forma fàcil i senzilla.

1) Netejar i hidratar els peus. Això de la neteja no ho dic perquè no ens dutxem, sinó perquè a l’estiu, com anem amb el peu menys recollit, s’embruta molt més .. Això de la hidratació ho dic perquè com la sabata ens frega directament amb la pell, si ens hidratem la pell, els peus seran més resistents a aquestes rascades. Aquest gest tan senzill ho faríem un cop al dia i si és abans de dormir millor, ja que el peu es relaxarà i podrem descansar millor (recordeu que amb la calor els peus tenen tendència a inflar-se).

2) Llimar les durícies. Tots en major o menor mesura tenim dureses als peus causats per les pròpies sabates. En molts casos, hi han durícies que produeixen dolor i es pot solucionar d’una manera molt fàcil. A la Farmàcia tenim diferents tipus de llimes (ja siguin elèctriques o manuals) especials per a cada tipus de duresa. Jo us aconsellaria que abans de comprar-vos una, ens pregunteu quina és la més recomanable per a cada cas, ja que hi han dureses i dureses i si et passes, pots fer-te mal. Això ho faríem un cop cada setmana o un cop cada dues setmanes, depenent del tipus de duresa i el tipus de pell.

3) Tenir cura de les ungles. Com he dit al principi, anar amb les ungles sense arreglar queda fatal, i aquesta passa crec que ho hem de fer tots (després la decoració va a part!). Com ens podem cuidar les ungles d’una manera fàcil? Jo ho faria amb una llima (hi ha gent que els agraden les alicates) i llimaría el contorn i la superfície (el de la superfície és interessant per a les que després es vulguin pintar les ungles). Per treure les cutícules i nodrir la pell, faríem servir algun oli especial (a la Farmàcia tenim diferents tipus que us encantaran), ja que fa que l’efecte duri molt més. A l’hora de pintar les ungles, primer aplicaríem una base perquè el color es uneixi més a l’ungla i per sobre del color aplicaríem una capa de top coat, que el que fa és protegir el color de cops i que duri més temps. Aquest pas ho faríem un cop per setmana (pintar les ungles) o un cop cada dues setmanes.

4) Desodorant de peus. Hi ha molta gent a la qual li fan olor els peus, és una realitat. I en moltes ocasions, per por de que la resta olori els seus peus, aquesta gent va sempre amb sabata tancada. Aquest gest fa que després apareguin fongs als peus, ja que el peu no transpira. He de dir, que el desodorant per a peus és un gran invent, ja que fa que no et facin pudor els peus i més (en el cas de la nova generació) també et prevenen de fongs. Això també estaria indicat per a esportistes, ja que els peus a les bambes no respiren. El desodorant ens ho posaríem cada dia en el cas que ho necessitem i també cada dia en el cas de practicar esport amb bastant freqüència a l’estiu.

Com veieu, són 4 passos molt senzills i ràpids que fan que tinguem uns peus bonics i sans. Penseu que tot el nostre pes recau en els peus i per això, és importantíssim cuidar-los (i ja aviso que poca gent ho fa com s’hauria).

Per a qualsevol dubte que tinguis sobre la cura dels peus, no dubtis a venir a la Farmàcia Tabar. T’atendrem amb un gran somriure i buscarem solucions especials per a tu.

Espero que us hagi agradat aquest post … i fins la setmana que ve !!

Cristina 😉

PS- Aprofito a recordar-te que el dimarts dia 24 de maig tindrà lloc el #BeautyDay by Sensilis a la Farmàcia Tabar. Tots els productes de la marca Sensilis (higiene i hidratació facial, tractaments antiaging, antitaques, reparadors de la pell, maquillatge hipoalergènic per a totes fins i tot les que tenen ull sec … ) tindran descomptes i a més hi haurà una consultora de la marca per a qualsevol dubte que tingueu. Si algú està interessat/a , però per tema d’horaris no pot venir, que ens ho faci saber durant aquesta setmana i li guardarem el que necessiti aplicant el descompte especial del dia 24. Us hi esperem!!

¡Hola a todos!

Por fin esta semana empieza a hacer el tiempo que toca. Sol (o lluvia en el momento más inesperado), calorcito (…) cosas que hacen que ya queramos aparcar el abrigo, las botas, los abrigos de lana, los gorros y las bufandas para el otoño/invierno que viene, para dejar paso a ropa más alegre, más cómoda, fresquita que hace pensar que cada vez queda menos para las vacaciones (para esto todavía queda un poco, pero mejor si las vemos más cerca, no?).

Yo una de las cosas que más me gustan del buen tiempo es poder ir con zapatos sin calcetines y sin medias (si, se que puede sonar un poco raro, pero es así). Eso sí, para eso una (para los chicos también vale) se tiene que cuidar los pies…

Dejando de lado que si ahora estamos en época de bodas-bautizos-comuniones (que también), en verano los pies tienen que estar más cuidados por dos grandes motivos: (1) están expuestos y por lo tanto, unas sandalias/zapatos con los pies y uñas mal cuidados quedan fatal y (2) al no llevar calcetines, cuando nosotros caminamos, los zapatos rozan directamente con nuestra piel y se producen rozaduras y heridas. Además, hay dos colectivos de la población que deben de tener un cuidado especial de los pies, que son los diabéticos y la gente con piel atópica. Esto se debe ya que en ambos casos, la piel de los pacientes cicatriza muy mal, tiene tendencia a ulceraciones y si no se cuida de normal, se crea una espiral en la que (1) no cicatriza, (2) pica la piel, (3) se infecta y vuelta a empezar.

¿Necesitamos más motivos para cuidarnos los pies?

Ahora que ya estamos convencidos de que el cuidado de los pies es MUY IMPORTANTE, vamos a ver como lo podemos hacer de una forma fácil y sencilla.

• Limpiar e hidratar los pies. Lo de la limpieza no lo digo porque no nos duchemos, sino porque en verano, como vamos con el pie menos recogido, se ensucia mucho más.. Lo de la hidratación lo digo porque como el zapato nos roza directamente con la piel, si nos hidratamos la piel, los pies serán más resistentes a estas rozaduras. Este gesto tan sencillo lo haríamos una vez al día y si es antes de dormir mejor, ya que el pie se relajará y podremos descansar mejor (acordaros que con el calor los pies tienen tendencia a hincharse).
• Limar las durezas. Todos en mayor o menor medida tenemos durezas en los pies causados por los propios zapatos. En muchos casos, hay durezas que producen dolor y se puede solucionar de una forma muy fácil. En la Farmacia tenemos diferentes tipos de limas (ya sean eléctricas o manuales) especiales para cada tipo de dureza. Yo os aconsejaría que antes de compraros una, nos preguntéis cuál es la más recomendable para cada caso, ya que hay durezas y durezas y si te pasas, puedes hacerte daño. Esto lo haríamos 1 vez cada semana o 1 vez cada dos semanas, dependiendo del tipo de dureza y el tipo de piel.
• Cuidar las uñas. Como he dicho en un principio, ir con las uñas sin arreglar queda fatal, así que este paso creo que lo tenemos que hacer todos (luego la decoración va aparte!). ¿Cómo nos podemos cuidar las uñas de una forma fácil? Yo lo haría con una lima (hay gente que les gustan los alicates) y limaría el contorno y la superficie (lo de la superficie es interesante para las que luego se quieran pintar las uñas). Para quitar las cutículas y nutrir la piel, usaríamos algún aceite especial (en la Farmacia tenemos diferentes tipos que os encantarán), ya que hace que el efecto dure mucho más. A la hora de pintar las uñas, primero aplicaríamos una base para que el color se una más a la uña y por encima del color aplicaríamos una capa de top coat, que lo que hace es proteger el color de golpes y que dure más tiempo. Este paso lo haríamos 1 vez por semana (pintar las uñas) o 1 vez cada dos semanas.
• Desodorante de pies. Hay mucha gente a la que le huelen los pies, es una realidad. Y en muchas ocasiones, por miedo a que el resto le huela sus pies, esta gente va siempre con zapato cerrado. Este gesto hace que luego aparezcan hongos en los pies, ya que el pie no transpira. Tengo que decir, que el desodorante para pies es un gran invento, ya que hace que no te huelan los pies y además (en el caso de la nueva generación) también te previenen de hongos. Esto también estaría indicado para deportistas, ya que los pies en las bambas no respiran. El desodorante nos lo pondríamos cada día en el caso que lo necesitemos y también cada día en el caso de practicar deporte con bastante frecuencia en verano.

Como veis, son 4 pasos muy sencillos y rápidos que hacen que tengamos unos pies bonitos y sanos. Pensad que todo nuestro peso recae en los pies y por ello, es importantísimo cuidarlos (y ya aviso que poca gente lo hace como se debería).

Para cualquier duda que tengas sobre el cuidado de los pies, no dudes en venir a la Farmacia Tabar. Te atenderemos con una gran sonrisa y buscaremos soluciones especiales para ti.

Espero que os haya gustado este post… y hasta la semana que viene!!

Cristina 😉

Ps- Aprovecho a recordaros que el martes día 24 de mayo tendrá lugar el #BeautyDay by Sensilis en la Farmacia Tabar. Todos los productos de la marca Sensilis (higiene e hidratación facial, tratamientos antiaging, antimanchas, reparadores de la piel, maquillaje hipoalergénico para todas incluso las que tienen ojo seco…) tendrán descuentos y además habrá una consultora de la marca para cualquier duda que tengáis. Si alguien está interesado/a, pero por tema de horarios no puede venir, que nos lo haga saber durante esta semana y le guardaremos lo que necesite aplicando el descuento especial del día 24. ¡¡Os esperamos!!

Hola a tots!

Segurament més d’un estarà pensant, però ¿què significa el títol d’aquest post? Ara que ja estem al maig, més d’un (bé, més d’UNA), estarà programant la seva època de BBC (bodes, batejos i comunions).

El que fem totes (SI, TOTS), és planificar els esdeveniments de l’any, veure si són de matí o de tarda, si coincidirem amb gent en diferents esdeveniments …. I un cop fet aquest exercici, ens posem a cercar vestit. I no pot ser qualsevol vestit. Ha de ser bonic, ens ha de quedar bé, ens ha de fer primes (…). Alguna es posa a fer dieta per entrar millor en el vestit i lluir millor, demana cita a la perruqueria, pensa en els complements, en les sabates (…) però ¿algú s’ha plantejat organitzar-se en qüestió de pell?

Efectivament, la cura de la pell i la seva preparació, són els grans oblidats. Però tranquil·les, que hi ha mil solucions fàcils que ens donaran un aspecte de 10 en molt poc temps i que els resumim aquí.

Hi ha 4 passos bàsics de la cura de la pell: la neteja, la exfoliació, la hidratació i la protecció solar (crec que aquí no hem dit res de nou!). Segurament, els dos passos que estiguem menys acostumades siguin l’exfoliació i la protecció solar.

Perquè serveix una exfoliació o peeling? Amb aquest pas, el que farem serà aportar lluminositat a la pell, ja que estarem retirant les cèl·lules mortes de l’última capa de la pell i tindrà un efecte atenuador de taques de la pell (aquestes s’atenuaran encara més usant despigmentants). A mesura que anem envellint, el cicle natural de la descamació és cada vegada més lent i per això, ens cal accelerar-ho amb un peeling (mai es realitza un peeling un parell de dies abans d’un esdeveniment!!). Hi ha molts tipus de peeling, però no tots són aptes per a tot tipus de pell. A la Farmàcia Tabar, tenim diferents tipus, classificats per intensitat, de Sensilis i de Singuladerm, aptes per a tothom.

Quines altres formes tenim per aportar lluminositat a la cara? Amb ampolles d’efecte flash (són d’efecte instantani i duren 8-12h, depenent del producte), amb càpsules de vitamina C i rosa mosqueta (Repavar ha tret un producte, que ens recorda si aquest dia ens hem aplicat la càpsula de lluminositat o no), amb sèrums il·luminadors i tractament per via oral de col·lagen/hialurònic /oli de borratja i onagra (n’hi ha molts, però aquests són els més comuns, això si, almenys necessitem 2 mesos de tractament).

I la protecció solar? * En aquest cas (a curt termini), no veurem grans diferències, però ens ajudarà a prevenir el 80% de les arrugues. Si, has llegit bé: 80% de les arrugues estan produïdes pel sol.

A part dels 4 passos de la cura de la pell, tenim el maquillatge ** (com més sana estigui la pell, millor ens quedarà el maquillatge), que ens acabarà d’arrodonir el nostre look BBC. Saps si la teva base és la més adequada pel que fa a textura i color? Coneixes els beneficis d’una prebase? Quan és millor aplicar un corrector? Tens la pell molt sensible i et fa por maquillar-te? La síndrome de l’ull sec/sensible fa que no puguis lluir d’ulls preciosos com la resta? Quins colors em afavoreixen més? (…)

Per tots els vostres dubtes respecte la cura de la pell per a l’època de BBC i per a la resta de l’any, a la Farmàcia Tabar us atendrem amb un gran somriure. A més, el dia 24 de maig organitzarem l’esdeveniment #BeautyDay by Sensilis, en què tindrem a una consellera de la marca que us atendrà amb cita prèvia i us provarà els productes que més t’interessin. A més, durant tot el dia tindrem descomptes molt interessants en tots els productes de la marca. (1) Si t’interessa venir, avisa’ns per donar-te hora. (2) Si no tens temps per a una cita amb la consellera, vine a la Farmàcia que tot l’equip t’ajudarà en el que necessitis. (3) Si per contra, t’interessa venir, però no pots per temes de treball/horaris (…) nos-ho saber uns dies abans (1 setmana) que et guardarem els productes que t’agradin, aplicant el descompte especial de l’esdeveniment.

Espero que us hagi agradat el post … i fins la setmana que ve!!

Cristina 😉

* De l’1 de maig al 30 de juny, per la compra de 2 solars Sensilis, el segon està al 50%.

** Per la compra de productes de maquillatge Sensilis (import mínim de 18 €), t’emportes el gloss de llavis que més t’agradi (fins a fi d’existències).

¡Hola a todos!

Seguramente más de uno estará pensando, pero ¿que significa el título de este post? Ahora que ya estamos en mayo, más de uno (bueno, más de UNA), estará programándose su época de BBC (bodas, bautizos y comuniones).

Lo que hacemos todas (SI, TODAS), es planificar los eventos del año, ver si son de mañana o de tarde, si coincidiremos con gente en diferentes eventos…. Y una vez hecho este ejercicio, nos ponemos a buscar vestido. Y no puede ser cualquier vestido. Tiene que ser bonito, nos tiene que quedar bien, nos tiene que hacer delgadas (…). Alguna se pone a hacer dieta para caber mejor en el traje y lucir mejor, pide cita en la peluquería, piensa en los complementos, en los zapatos (…) pero ¿alguien se ha planteado organizarse en cuestión de piel?

Efectivamente, el cuidado de la piel y su preparación, son los grandes olvidados. Pero tranquilas, que hay mil soluciones fáciles que nos darán un aspecto de 10 en muy poco tiempo y que los resumimos aquí.

Hay 4 pasos básicos del cuidado de la piel: la limpieza, la exfoliación, la hidratación y la protección solar (creo que aquí no hemos dicho nada nuevo!). Seguramente, los dos pasos que estemos menos acostumbradas sean la exfoliación y la protección solar.

¿Para que sirve una exfoliación o peeling? Con este paso, lo que haremos será aportar luminosidad a la piel, ya que estaremos retirando las células muertas de la última capa de la piel y tendrá un efecto atenuador de manchas de la piel (éstas se atenuarán todavía más usando despigmentantes). A medida que vamos envejeciendo, el ciclo natural de la descamación es cada vez más lento y por esto, necesitamos acelerarlo con un peeling (ojo: nunca se realiza un peeling un par de días antes de un evento!!). Hay muchos tipos de peeling, pero no todos son aptos para todos los tipos de piel. En la Farmacia Tabar, tenemos diferentes tipos, clasificados por intensidad, de Sensilis y de Singuladerm, aptos para todos.

¿Qué otras formas tenemos para aportar luminosidad al rostro? Con ampollas de efecto flash (son de efecto instantáneo y duran 8-12h, dependiendo del producto), con cápsulas de vitamina C y rosa mosqueta (Repavar ha sacado un producto, que nos recuerda si ese día nos hemos aplicado la cápsula de luminosidad o no), con serums iluminadores y tratamiento por vía oral de colágeno/hialurónico/aceite de borraja y onagra (hay muchos, pero estos son los más comunes, eso si, al menos necesitamos 2 meses de tratamiento).

¿Y la protección solar?* En este caso (a corto plazo), no veremos grandes diferencias, pero nos ayudará a prevenir el 80% de las arrugas. Si, has leído bien: 80% de las arrugas están producidas por el sol.

Aparte de los 4 pasos del cuidado de la piel, tenemos el maquillaje** (cuanto más sana esté la piel, mejor nos quedará el maquillaje), que nos acabará de redondear nuestro look BBC. ¿Sabes si tu base es la más adecuada en cuanto a textura y color? ¿Conoces los beneficios de una prebase? ¿Cuándo es mejor aplicar un corrector? ¿Tienes la piel muy sensible y te da miedo maquillarte? ¿El síndrome del ojo seco/sensible hace que no puedas lucir de ojos preciosos como el resto? ¿Qué colores me favorecen más? (…)

Para todas vuestras dudas respecto el cuidado de la piel para la época de BBC y para el resto del año, en la Farmacia Tabar os atenderemos con una gran sonrisa. Además, el día 24 de mayo organizamos el evento #BeautyDay by Sensilis, en el que tendremos a una consejera de la marca que os atenderá con cita previa y os probará los productos que más te interesen. Además, durante todo el día tendremos descuentos muy interesantes en todos los productos de la marca. (1) Si te interesa venir, avísanos para darte hora. (2) Si no tienes tiempo para una cita con la consejera, vente a la Farmacia que todo el equipo te ayudará en lo que necesites. (3) Si por el contrario, te interesa venir, pero no puedes por temas de trabajo/horarios (…) háznoslo saber unos días antes (1 semana) que te guardaremos los productos que te gusten, aplicando el descuento especial del evento.

Espero que os haya gustado el post… y hasta la semana que viene!!

Cristina 😉

*Del 1 de mayo al 30 de junio, por la compra de 2 solares Sensilis, el segundo está al 50%.

**Por la compra de productos de maquillaje Sensilis (importe mínimo de 18€), te llevas el gloss de labios que más te guste (hasta fin de existencias).