Alergia primaveral

¡Hola a todos!

Esta semana vamos a hablar sobre un tema de tendencia estos días: la alergia primaveral. No es que no hayan alergias el resto del año, pero lo que nos interesa abordar esta semana, es todo el abanico de síntomas que aparecen en estas fechas. Y para entender mejor que nos ocurre a muchos, que mejor que entender lo que significa alergia… y primavera.

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http://www.forodefotos.com

¿Qué es la alergia primaveral?

Alergia (nom. fem.):

Respuesta inmunitaria excesiva provocada en individuos hipersensibles por la acción de determinadas sustancias, especialmente ambientales (RAE).

Primavera (nom. fem.):

(1) Estación del año que, astronómicamente, comienza en el equinoccio del mismo nombre y termina en el solsticio de verano; (2) Tiempo en que algo está en su mayor vigor y hermosura (RAE).

Por lo tanto, la alergia primaveral es la respuesta inmunitaria excesiva provocada en personas hipersensibles por la inhalación de aire que contiene partículas en suspensión (ej.: polen, polvo) que están presentes en nuestro entorno.

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http://www.seaic.org

¿Qué síntomas tiene?

Primero, hay que recalcar que: (1) la alergia primaveral está asociada a las partículas de polvo/polen (polen en mayor medida) en el aire, y que (2) el polen es un polvo fino y fecundante que está contenido en los estambres de las flores. Por lo tanto, los días de mayor polinización (más presencia de polen en el aire), son los días de mayores síntomas, que son:

  • Picor ojos/nariz
  • Moqueo + congestión nasal
  • Rinitis (alérgica)
  • Tos
  • Sensación de ahogo
  • Fotosensibilidad
  • Lagrimeo
  • Sensación de ahogo

¿Cuál es el tratamiento?*

Hay diferentes clases de medicamentos para tratar una alergia primaveral: (1) antihistamínicos/los de la alergia (ej.: cetirizina, loratadina, ebastina…. Cuidado que muchos de ellos dan sueño!!), (2) corticoides (ej.: budesonida, betametasona, fluticasona… son antiinflamatorios, así que no se puede abusar de ellos) y (3) la inmunoterapia, que es un tratamiento progresivo y adaptado a cada paciente, pensado para que éste cree tolerancia al agente que produce la alergia.

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IMO

Aparte de los anteriores tratamientos, podemos hacer un abordaje total, en la haríamos una especial mención a la hidratación y cuidado de nuestra piel, el uso de colirios a base de hialuronato de sodio a diferentes concentraciones para una mayor hidratación del ojo, beber mucha agua para fluidificar el moco producido como protección natural de nuestro cuerpo, a la penetración de elementos extraños y protección solar.

En la Farmacia Tabar, estaremos encantadas de poderos asesoraros lo mejor posible para cualquier duda respecto a la alergia primaveral.

Espero que os haya gustado este post y… que la alergia primaveral no te encierre en tu casa. ¡Que tengáis todos una buena semana!

Cristina 😉

*Hay que recordar que es importante visitar a un médico especialista en el caso de padecer una alergia primaveral o cualquier otro tipo de alergia, ya que hay tratamientos que es mejor que los prescriba un médico.

Día Mundial de la Salud

Hola a todos!

Esta semana, en la Farmacia Tabar celebramos el Día Mundial de la Salud (jueves día 7 de abril). Cada año, la Organización Mundial de la Salud (OMS, en inglés WHO) se centra en una patología de interés global y este año es la DIABETES.

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Diabetes en el Mundo (engenerico.com)

¿Qué es la DIABETES?

La DIABETES es una enfermedad metabólica, en la que los niveles de glucosa (azúcar), que provienen de la dieta, están muy elevados y descontrolados. Los niveles de glucosa en sangre (glucemia) antes de una comida son bajos y éstos aumentan tras la ingesta de alimentos. Al aumentar la glucemia, el páncreas se activa y va secretando insulina, que es una hormona que interviene en el metabolismo de la glucosa, cuyo fin es, que las células aprovechen la glucosa en forma de energía.

¿Qué tipos de DIABETES hay?

En una persona no diabética, la insulina se secretará sin problemas y regulará los niveles de glucosa. En cambio, en una persona diabética, eso no es tan simple. Para empezar, hay 2 tipos de diabetes: el tipo 1 y el tipo 2.

En la diabetes tipo 1, el páncreas no produce insulina, por lo tanto, esa insulina que los diabéticos tipo 1 no pueden producir, se lo tienen que administrar por via subcutánea (“bolis” de insulina).

En el caso de la diabetes tipo 2 (es más común que el tipo 1), el páncreas no produce suficiente insulina, y por lo tanto, la glucosa permanece en sangre. En estos casos, el paciente toma un tratamiento por via oral que lo que hará es bien ayudarle a secretar más insulina o reducir la producción hepática de glucosa por diferentes mecanismos de acción.

Aunque los dos tipos de diabetes más frecuentes son los que se han descrito antes, también hay un tipo, que es la diabetes gestacional, del cual no se habla mucho pero es muy importante tener en cuenta. En este caso, las hormonas del embarazo bloquean la secreción de insulina. De todas formas, también se necesitan otros factores de riesgo para desarrollar este trastorno: sobrepeso, hipertensión y antecedentes familiares de diabetes, entre otros.

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Clasificación de Diabetes Mellitus (Asociación de Diabéticos de Madrid).

¿La DIABETES puede generar futuros problemas?

Si. Una diabetes no controlada puede derivar en futuros problemas. A la larga puede dañar a los ojos (visión borrosa o glaucoma son los más comunes), a los riñones (puede llegar a fallo renal por problemas de filtración de la sangre), en el sistema nervioso (dolor, hormigueo, adormecimiento…) y en la piel (problemas de cicatrización de heridas, piel seca, enrojecimiento y manchas…), entre otros muchos. Por este motivo, es muy importante la prevención.

¿La DIABETES se puede prevenir?

Muchos casos (diabetes tipo 2) si, ya que está relacionada con el estilo de vida saludable. Para ello, tendremos que hacer una alimentación saludable (dieta mediterránea) con alimentos con índice glucémico bajo (con poca cantidad de carbohidratos, que son los precursores de la glucosa), no fumar, no beber bebidas alcohólicas, realizar ejercicio físico frecuente, controlar los niveles de azúcar y tensión arterial, mantenerse en normopeso, hidratarse y cuidarse la piel (especialmente los pies) y realizar una visita médica anual.
Además de la prevención, hay cuatro síntomas que están relacionados con la DIABETES que son la poliuria (incremento de las micciones), polidipsia (sensación de sed relacionada con la poliuria), polifagia (apetito exagerado) y la pérdida de peso. Si tienes estos cuatro síntomas a la vez, recomendamos que vayas cuanto antes al médico para evaluar tu caso.

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Síntomas de la diabetes.

Desde la Farmacia Tabar nos sumamos al Día Mundial de la Salud que este año la OMS dedica a la diabetes. Os atenderemos para cualquier duda que tengan (desde a dietas, control de presión/peso/glucosa, manejo de los “bolis” de insulina…) con una gran sonrisa.

Espero que os haya gustado este post… y hasta la semana que viene 😉

Cristina

de vacances…

Hola a tots!

Suposo que molts de vosaltres o esteu en mode vacances, altres estareu comptant les hores que falten per començar-les, algun només pensarà que té un cap de setmana llarg d’aquí a poc (crec que la majoria som d’aquest club) i hi haurà algun que pensa que ja queda menys per a les vacances d’estiu. Així que com no sé quina és la situació de cada un, aquesta setmana parlarem sobre el que un s’ha de dur a la maleta per a unes vacances/pont o cap de setmana.

  • Tant si anem a esquiar (si!! després de la gran nevada de la setmana passada, els aficionats d’aquest l’esport blanc, podran gaudir al màxim), com si anem al camp o a la platja, ens hem de protegir del sol. És una cosa que sempre ho remarquem, ja que encara que el sol ens ajuda a sintetitzar/fabricar vitamina D, també té efectes nocius. Avui hi ha mil solucions adaptades a cada usuari en qüestió de fotoprotecció: crema hidratant amb factor solar, pols translúcids, maquillatge, crema de sol lleugera … També posem una especial atenció als productes labials, ja que els llavis són molt sensibles als canvis de temperatura i al sol i moltes vegades són els grans oblidats. ¿I que podem dir de les ulleres de sol? Si vols saber que és el més adequat per a tu i per als teus, vine a la Farmàcia Tabar, que et atendrem amb un gran somriure. : D
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    Fotoprotecció.
  • Per a tots, tant és el nostre destí, necessitarem tenir el nostre necesser a punt. Al posarem productes per a la nostra higiene bucal (pasta de dents, raspall, col·lutori i sedes …), higiene corporal/facial (sabó, loció hidratant, desodorant, colònia, escuma d’afaitar …) i higiene capil·lar (xampú, condicionador, mascareta … ). Sàpigues que ara tenim tots aquests productes en format viatge, que a part de poder ficar-les a la cabina d’un avió, també ens deixen més espai per a altres coses a la maleta.
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    Necesser de viatje Lacer.
  • Per als que pateixen de marejos, teniu biodramina en diferents formes, gingebre (gran aliat per als marejos i que les embarassades poden prendre) i altres productes que faran les nostres travessies més fàcils.
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    Marejos. Feu Vert en Marcha.
  • Per a aquells amb estómacs delicats tenim diverses opcions (molt recomanable ajudar a persones que viatgin a llocs exòtics o amb aigua no embotellada): des d’uns probiòtics que ens ajudaran a fer millors digestions, antidiarreics com el fortasec i sèrum oral per contrarestar deshidratacions degudes a diarrea. També, disposem de productes per potabilitzar l’aigua per a aquelles persones que vagin a llocs més extrems.
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    Estómacs delicats.
  • Per als que aneu al camp, a zones de riu/llacs o a països tropicals, és fonamental dur productes repel·lents de mosquits (pegats, esprais, estics, polseres …) i també per quan t’han picat (pensant en diferents tipus de picades).
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    Repel·lents de mosquits.
  • Per als que tinguin pensat fer caminades, estil Camí de Santiago, és molt recomanable tenir unes plantilles especials per caminar, ja que en aquest cas, els peus són el nostre suport. També seria important tenir benes, apòsits, desinfectants per a possibles ferides i rascades, igual que crema relaxant de peus, per descansar millor.
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    Caminates. CEI.
  • Important: tots els que tingueu medicacions cròniques, heu de pensar en els dies que us aneu fora, perquè no us falti res de medicació, especialment els que viatgin fora de Catalunya, ja que les receptes del CatSalut no són vàlides fora.
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    Tractaments crònics. CatSalut.

Com veieu, abans de fer la maleta, hem de pensar en el que anem a necessitar els dies que ens anem fora i així gaudir dels nostres dies i deixar-nos de preocupacions.

Per a qualsevol dubte que tinguis, a la Farmàcia Tabar, estarem encantades d’ajudar-te i aconsellar-te en el que faci falta. Nosaltres estarem oberts de dilluns a dijous mantenint el nostre horari habitual (8:30-21:00) i tornarem el dimarts 29 de març amb les piles carregades per a tu.

Ara només cal dir … que tingueu tots una feliç Setmana Santa i una bona Pasqua!

Fins la setmana que ve! ; )

Cristina

de vacaciones…

¡Hola a todos!

Supongo que muchos de vosotros o estáis en modo vacaciones, otros estaréis contando las horas que faltan para empezarlas, alguno solo pensará que tiene un fin de semana largo dentro de poco (creo que la mayoría somos de este club) y habrá alguno que piensa que ya queda menos para las vacaciones de verano. Así que como no sé cual es la situación de cada uno, esta semana vamos a hablar sobre lo que uno se tiene que llevar en la maleta para unas vacaciones/puente o fin de semana.

  • Tanto si vamos a esquiar (si!! después de la gran nevada de la semana pasada, los forofos de este del deporte blanco, podrán disfrutar a tope), como si vamos al campo o a la playa, nos tenemos que proteger del sol. Es algo que siempre lo remarcamos, ya que aunque el sol nos ayuda a sintetizar/fabricar vitamina D, también tiene efectos nocivos. Hoy hay mil soluciones adaptadas a cada usuario en cuestión de fotoprotección: crema hidratante con factor solar, polvos translúcidos, maquillaje, crema de sol ligera… También ponemos una especial atención a los productos labiales, ya que los labios son muy sensibles a los cambios de temperatura y al sol y muchas veces son los grandes olvidados. ¿Y que podemos decir de las gafas de sol? Si quieres saber que es lo más adecuado para ti y para los tuyos, ven a la Farmacia Tabar, que te atenderemos con una gran sonrisa. 😀
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    Fotoprotección.
  • Para todos, da igual nuestro destino, necesitaremos tener nuestro neceser a punto. En el pondremos productos para nuestra higiene bucal (pasta de dientes, cepillo, colutorio y sedas…), higiene corporal/facial (jabón, loción hidratante, desodorante, colonia, espuma de afeitar …) e higiene capilar (champú, acondicionador, mascarilla…). Que sepas que ahora tenemos todos estos productos en formato viaje, que aparte de poder meterlas en la cabina de un avión, también nos dejan más espacio para otras cosas en la maleta.
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    Neceser de viaje de Lacer.
  • Para los que sufren de mareos, tenéis biodramina en diferentes formas, jengibre (gran aliado para los mareos y que las embarazadas pueden tomar) y otros productos que harán nuestras travesías más fáciles.
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    Mareos. Feu Vert en Marcha.
  • Para aquellos con estómagos delicados tenemos varias opciones (altamente recomendable a personas que viajen a lugares exóticos o con agua no embotellada): desde unos probióticos que nos ayudarán a hacer mejores digestiones, antidiarreicos como el fortasec y suero oral para contrarrestar deshidrataciones debidas a diarrea. También, disponemos de productos para potabilizar el agua para aquellas personas que vayan a lugares más extremos.
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    Para estómagos delicados.
  • Para los que vayáis al campo, a zonas de río/lagos o a países tropicales, es fundamental llevarse productos repelentes de mosquitos (parches, sprays, sticks, pulseras…) y también para cuando te han picado (pensando en diferentes tipos de picadas).
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    Repelentes de mosquitos.
  • Para los que tengan pensado hacer caminatas, estilo Camino de Santiago, es muy recomendable tener unas plantillas especiales para caminar, ya que en este caso, los pies son nuestro soporte. También sería importante tener vendas, apósitos, desinfectantes para posibles heridas y rozaduras, al igual que crema relajante de pies, para descansar mejor.
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    Caminatas. CEI.
  • Importante: todos los que tengáis medicaciones crónicas, tenéis que pensar en los días que os vais fuera, para que no os falte nada de medicación, especialmente los que viajen fuera de Cataluña, ya que las recetas del CatSalut no son válidas fuera.
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    Tratamientos crónicos. CatSalut.

Como veis, antes de hacer la maleta, tenemos que pensar en lo que vayamos a necesitar los días que nos vayamos fuera y así disfrutar de nuestros días y dejarnos de preocupaciones.

Para cualquier duda que tengas, en la Farmacia Tabar, estaremos encantadas de ayudarte y aconsejarte en lo que haga falta. Nosotros estaremos abiertos de lunes a jueves manteniendo nuestro horario habitual (8:30-21:00) y volveremos el martes 29 de marzo con las pilas cargadas para ti.

Ahora solo hay que decir… ¡que tengáis todos una feliz Semana Santa y una buena Pascua!

¡Hasta la semana que viene! 😉

Cristina

p a p a (ii)

Hola a tots!

Encara que queda ja molt poc per Setmana Santa (ai … beneïdes vacances!!), aquesta setmana, encara no donarem pistes del que no pot faltar a la maleta per la nostra escapada (potser aquest serà el post de la setmana que ve! ​​;) ), ja que dissabte 19 és un bonic dia i especial per a tots vosaltres: els pares , papes, papis … Així que va per VOSALTRES.

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Laücreativa.

Segurament més d’un portarà temps pensant que detall donar/oferir/regalar (…) al seu pare per semblant dia… Si encara segueixes pensant sense arribar a obtenir una resposta, a la Farmàcia Tabar, tenim moltes solucions per a tu. Tenim per als que tenen cura el seu cos i aspecte i per als que són esportistes.

Així que ja saps, fins al dissabte 19 (data límit), a la Farmàcia Tabar estarem encantades de poder recomanar-te el millor per a cada pare … i que aquest detall li encantarà!! 🙂

Que tingueu tots una bona setmana!! 😉

Cristina

p a p a (i)

¡Hola a todos!

Aunque queda ya muy poco para Semana Santa (ay…. benditas vacaciones!!), esta semana, todavía no daremos pistas de que no puede faltar en la maleta para nuestra escapada (quizás éste será el post de la semana que viene! 😉 ), ya que el sábado 19 es un bonito día y especial para todos vosotros: los padres, papás, papis… Así que va por VOSOTROS.

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Laücreativa.

Seguramente más de uno llevará tiempo pensando que detalle dar/ofrecer/regalar (…) a su padre por semejante día…. Si todavía sigues pensando sin llegar a obtener una respuesta, en la Farmacia Tabar, tenemos muchas soluciones para ti. Tenemos para los que cuidan su cuerpo y aspecto y para los que son deportistas.

Así que ya sabes, hasta el sábado 19 (fecha tope), en la Farmacia Tabar estaremos encantadas de poder recomendarte lo mejor para cada papá… y que ese detalle le encantará!! 🙂

¡¡Qué tengáis todos una buena semana!! 😉

Cristina

-itis, -itis, gastroenteritis (II)

Hola a tots!

Aquesta setmana tractarem un tema que considerem que és d’actualitat (ara veureu quin és!) . En les últimes setmanes (i dies), hi ha hagut bastants casos de gastroenteritis o grip gastrointestinal … i per aquest motiu, el post de la setmana tractarà sobre les atencions que una persona ha de tenir en aquesta situació.

Què és? Com el seu propi nom indica, és la inflamació de la mucosa de l’intestí prim i gruixut i va associada a vòmits, diarrea, flatulències, inflamació, dolor abdominal i (de vegades) febre. En el nostre entorn, la gastroenteritis està majorment causada per virus i en menor mesura per bacteris i paràsits.

Com es transmet? Generalment (si parlem del nostre entorn), es transmet després de consumir aigua o aliments contaminats o quan es comparteixen objectes amb un malalt de gastroenteritis.

Com es prevé? Una part important, es pot prevenir seguint un control de la higiene (rentar-se les mans, neteja a l’hora de la preparació i cocció dels aliments). També, en aquells casos, en què la gastroenteritis estigui causada per rotavirus, aquesta s’ha de prevenir mitjançant el correcte compliment del calendari de vacunació.

Com es tracta? Com sempre, el metge serà el que ens indiqui quina és la millor pauta farmacològica per tractar la causa del trastorn gastrointestinal (antibiòtic en el cas que estigui causat per un bacteri, antiviral, en el cas que estigui causat per un virus …). Juntament amb el tractament prescrit pel metge, haurem de seguir una dieta astringent durant uns dies. Què podem menjar? Patata, pastanaga, mongetes tendres, arròs blanc, pollastre, gall dindi, peix blanc, poma , pera, codony ( res cru, tot al vapor, forn o planxa).

A més de l’anterior, cal tractar la deshidratació causada pels vòmits/diarrea. Molta gent, pensa que amb beure aigua és suficient, però no. Es perden molts electròlits (sodi, potassi, magnesi …) a través de la suor (si hi ha febre), vòmits i/o diarrea, i per això cal prendre sueros orals (aquests faran que ens trobem millor i no estiguem tan marejats). Finalment, és molt recomanable fer una tanda de probiòtics. Molta gent pensa que un probiòtic és un protector de l’estómac (exemple: omeprazol), però no és així. Un probiòtic és un microorganisme (bacteris bones) que regenerarà la flora intestinal (els bacteris bones que ens ajuden a fer la digestió), que s’ha danyat després d’una gastroenteritis (i també després de la presa d’antibiòtics). Hi ha persones que pensen que n’hi ha prou amb un iogurt, però no és així, ja que en un iogurt hi ha menys quantitat de bacteris bones i menys varietat que en un probiòtic. A la Farmàcia hi ha diferents tipus de probiòtics, cada un per a cada cas.

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Si vosaltres, algun familiar, amic o company de treball té gastroenteritis, a la Farmàcia Tabar estarem encantats d’atendre-i aconsellar-vos que és el més adequat per a cada cas.

Espero que aquest post us hagi estat útil …. I fins la setmana que ve !! 😉

Cristina

-itis, -itis, gastroenteritis (I)

¡Hola a todos!

Esta semana vamos a tratar un tema que consideramos que es de actualidad (ahora veréis cuál es!). En las últimas semanas (y días), han habido bastantes casos de gastroenteritis o gripe gastrointestinal… y por este motivo, el post de la semana va a tratar sobre los cuidados que una persona tiene que tener en esta situación.

¿Qué es? Como su propio nombre indica, es la inflamación de la mucosa del intestino delgado y grueso y va asociada a vómitos, diarrea, flatulencias, hinchamiento, dolor abdominal y (a veces) fiebre. En nuestro entorno, la gastroenteritis está mayormente causada por virus y en menor medida por bacterias y parásitos.

¿Cómo se transmite? Generalmente (si hablamos de nuestro entorno), ocurre tras consumir agua o alimentos contaminados o cuando se comparten objetos con un enfermo de gastroenteritis.

¿Cómo se previene? Una parte importante, se puede prevenir siguiendo un control de la higiene (lavarse las manos, limpieza a la hora de la preparación y cocción de los alimentos). También, en aquellos casos, en los que la gastroenteritis esté causada por rotavirus, ésta se prevendrá mediante el correcto cumplimiento del calendario de vacunación.

¿Cómo se trata? Como siempre, el médico será el que nos indique cual es la mejor pauta farmacológica para tratar la causa del trastorno gastrointestinal (antibiótico en el caso que esté causado por una bacteria, antiviral, en el caso de que esté causado por un virus…). Junto con el tratamiento prescrito por el médico, tendremos que seguir una dieta astringente durante unos días. ¿Qué podemos comer? Patata, zanahoria, judías verdes, arroz blanco, pollo, pavo, pescado blanco, manzana, pera, membrillo (nada crudo, todo al vapor, horno o plancha).

Además de lo anterior, hay que tratar la deshidratación causada por los vómitos/diarrea. Mucha gente, piensa que con beber agua es suficiente, pero no. Se pierden muchos electrolitos (sodio, potasio, magnesio…) a través del sudor (si hay fiebre), vómitos y/o diarrea, y por eso hay que tomar sueros orales (éstos harán que nos encontremos mejor y no estemos tan mareados). Por último, es muy recomendable hacer una tanda de probióticos. Mucha gente piensa que un probiótico es un protector del estómago (ejemplo: omeprazol), pero no es así. Un probiótico es un microorganismo (bacterias buenas) que regenerará la flora intestinal (las bacterias buenas que nos ayudan a hacer la digestión), que se ha dañado tras una gastroenteritis (y también después de la toma de antibióticos). Hay personas que piensan que es suficiente con un yogur, pero no es así, ya que en un yogur hay menos cantidad de bacterias buenas y menos variedad que en un probiótico. En la Farmacia hay diferentes tipos de probióticos, cada uno para cada caso.

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Si vosotros, algún familiar, amigo o compañero de trabajo tiene gastroenteritis, en la Farmacia Tabar estaremos encantados de recomendaros que es lo más adecuado para cada caso.

Espero que este post os haya sido útil…. Y hasta la semana que viene!! 😉

Cristina

*Mans de cine*

Hola a tots!

Després del kit de l'esquiador de la setmana passada, aquesta setmana ens centrarem en les mans. Perquè les mans i no una altra part del cos? Perquè amb elles saludem, mengem, sostenim, conduïm, escrivim, ens comuniquem (...) diuen molt de nosaltres. I donen una imatge de nosaltres. I a l'hivern es fan malbé. I no sempre les prestem l'atenció que mereixen.

Segurament, ara pensaràs que has de fer mil coses per tenir unes mans cuidades i estaràs fent un tetris mental per saber en quin moment del dia/setmana (...) pots fer alguna cosa per elles. Però tranquil, que ara hi ha productes molt interessants que ens fan la vida molt més fàcil.

Quins passos hem de seguir?

Un dia a la setmana, fem el "tractament de xoc" i després fem "el manteniment". Per al "tractament de xoc", comencem posant les mans en remull en aigua tèbia (5-10 minuts), perquè la cutícula s'estovi. Després llimem les ungles amb una llima dura tradicional (per exemple de la casa Beter) o amb una llima electrònica (ens encanten les Betalfatrus d'Isdin, que ve amb una laca enduridora d'ungles de regal i la del Dr. Scholl) pels costats i per la superfície de la ungla. Després retirem l'excés de cutícula amb un bastonet. En el cas d'aquelles persones que vulguin enfortir l'ungla, aplicaríem una capa del enduridor d'ungles, com ara la laca Betalfatrus d'Isdin. Després acabaríem per aplicar una crema hidratant a les ungles i les mans (ens encanten les diferents variants de Neutrogena, OHO d'oli d'oliva, Clenosan, Eucerin...totes elles amb components naturals que tenen cura de nosaltres i del medi ambient)...i esmalt d'ungles de colors (més o menys atrevits) per a les noies (els de Sensilis i Divna són molt resistents i el seu assecat és ràpid).

Si aquest és el "tractament de xoc"...quin és el "tractament de manteniment"? El més ràpid i senzill (en qüestió d'hàbits i de comoditat) és aplicar una mica de crema hidratant de mans abans d'anar a dormir.

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Per a qualsevol dubte que tinguis, a la Farmàcia Tabar t'atendrem encantades perquè la cura de les teves mans i les de la teva família, sigui el més còmode i agradable.

Moltes gràcies per la teva atenció ... i fins la setmana que ve! 😉

Cristina

*Manos de cine*

¡Hola a todos!

Después del kit del esquiador de la semana pasada, esta semana nos vamos a centrar en las manos. ¿Porque las manos y no otra parte del cuerpo? Porque con ellas saludamos, comemos, sostenemos, conducimos, escribimos, nos comunicamos (…) dicen mucho de nosotros. Y dan una imagen de nosotros. Y en invierno se estropean mucho. Y no siempre les prestamos la atención que merecen.

Seguramente, ahora pensarás que tienes que hacer mil cosas para tener unas manos cuidadas y estarás haciendo un tetris mental para saber en que momento del día/semana (…) puedes hacer algo por ellas. Pero tranquilo, que ahora hay productos muy interesantes que nos hacen la vida mucho más fácil.

¿Qué pasos tenemos que seguir?

Un día a la semana, hacemos el “tratamiento de choque” y luego hacemos “el mantenimiento”. Para el “tratamiento de choque”, empezamos poniendo las manos en remojo en agua templada (5-10 minutos), para que la cutícula se reblandezca. Luego limamos las uñas con una lima dura tradicional (por ejemplo de la casa Beter) o con una lima electrónica (nos encantan las Betalfatrus de Isdin, que viene con una laca endurecedora de uñas de regalo y la del Dr. Scholl) por los lados y por la superficie de la uña. Después retiramos el exceso de cutícula con un bastoncillo. En el caso de aquellas personas que quieran fortalecer la uña, aplicaríamos una capa del endurecedor de uñas, como por ejemplo la laca Betalfatrus de Isdin. Luego terminaríamos por aplicar una crema hidratante en las uñas y en las manos (nos encantan las diferentes variantes de Neutrogena, OHO aceite de oliva, Clenosan, Eucerin… todas ellas con componentes naturales que cuidan de nosotros y del medio ambiente)… y esmalte de uñas de colores (más o menos atrevidos) para las chicas (los de Sensilis y Divna son muy resistentes y su secado es rápido).

Si este es el “tratamiento de choque”… ¿cual es el “tratamiento de mantenimiento”? Lo más rápido y sencillo (en cuestión de hábitos y de comodidad) es aplicarse un poco de crema hidratante de manos antes de ir a dormir.

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Para cualquier duda que tengas, en la Farmacia Tabar te atenderemos encantadas para que el cuidado de tus manos y las de tu familia, sea lo más cómodo y agradable.

Muchas gracias por tu atención… ¡y hasta la semana que viene! 😉

Cristina